洋蔥炒肉
食材:
洋蔥1個
精肉片2兩
青椒絲半個
蒜瓣3瓣
花生油適量
醬油適量
醋少許
精鹽適量
步驟:
1.炒鍋加油,又熱了再加入幾粒花椒粒,炸香放入精肉片和拍碎的蒜瓣。
2.肉片變色倒入精油和醋略加翻炒。
3.倒入切好的洋蔥,繼續翻炒至8分熟。
4.再加入青椒絲,略加翻炒,撒入精鹽翻炒均勻。
5.盛盤即可食用。
洋蔥炒牛肉
食材:
牛肉400克
洋蔥半個
青椒2個
紅椒半個
花生油適量
蠔油5克
生抽 8克水
澱粉少許
姜10克
大蒜15克
鹽 4克
郫縣豆瓣 10克
白胡椒粉 5克
生粉 5克
香醋5克
料酒3克
步驟:
1.將牛肉沖洗乾淨切成片。
2.用水澱粉,蠔油,生抽,胡椒粉,鹽,豆瓣醬,料酒,醃製20分鐘。
3.洋蔥清洗乾淨切掰成小塊用生粉蘸一下,使每一塊洋蔥都裹上一層薄薄的生粉。
4.準備的配料。大蒜,薑切片,辣椒根據自己的喜歡切。
5.炒鍋燒熱放入適量的油燒至9層熱放入牛肉快速翻炒至熟裝盤備用。
6.鍋洗乾淨從新放入適量的油燒至7層熱下入姜,蒜,辣椒煸炒出香味。
7.依次放入洋蔥翻炒片刻,同時放入適量的鹽。
8.接著到入炒好的牛肉,香醋,快速炒熟就可以起鍋裝盤。
小貼士:
1.洋蔥裹生粉吃起來更嫩更脆,不喜歡吃脆的也可以不放。
2.炒牛肉用的油要比平略多一些,大火快炒。
3.挑選牛肉也是有講究的,用來炒的牛肉最好選用裡脊肉或者前腿肉。其它部位的肉不太適合用於炒。
洋蔥炒土豆片
食材:
洋蔥1個
土豆1個
辣椒適量
蔥適量
油適量
鹽適量
花椒適量
醬油適量
味精適量
步驟:
1.土豆去皮切片,將洋蔥剝去老皮洗淨,掰成小塊,蔥和辣椒切小段。
2.鍋中放入油燒熱,放蔥段和花椒炒香,下入土豆片加適量醬油翻炒。
3.最後放入洋蔥、辣椒炒出香味,加味精盛出即可。
洋蔥炒豆腐
食材:
豆腐300克
青椒一個
白洋蔥半個
紫洋蔥半個
油適量
蠔油適量
鹽 適量
生抽 適量
雞精 適量
步驟:
1.買回來的豆腐控水,把豆腐切成合適的長方形小片。
2.黃,紫洋蔥切小塊備用,青椒切小塊。
3.把切好的豆腐片放油鍋煎,豆腐片煎制兩面微黃,煎好的豆腐撈出備用。
4.鍋裡留油,將兩種洋蔥炒香。
5.再加入青椒繼續翻炒。
6.當洋蔥青椒炒制略軟時,加入煎好的豆腐乾翻炒。
7.加入適量蠔油,生抽,鹽,雞精等。
8.翻炒均勻出鍋裝盤即可。
小貼士:
煎豆腐時最好用不粘鍋,即省油也好操作。
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