其實寫這個帖子的心情還蠻複雜的，以前我一直在看帖子，希望有一天自己也能在這裡發表文章。
我是今年二月初結的婚，三月的時候就有備孕的準備，可是當時完全就是一個菜鳥，試紙也是別人推薦才懂得買，第一個月用那個普通試紙測到了接近強陽，我就以為已經強陽了，馬上同房了，一兩次後面就沒有過了，所以結果可以知道失敗了。
然後自己本身也有些婦科炎症之前有去打過消炎針，打了三天，給我檢查的醫生說我白帶嚴重3度還有些宮頸紅腫，而且自己有時候也會有痛經，月經量少，所以懷孕還是蠻害怕的，哈哈。
那我就講一些，我的經驗給大家聽一下.都說十個女人九個寒，對待宮寒，我有聽老家的人說那個艾跟艾草煲雞湯有效，買來吃了，陸陸續續的有煲，然後朋友也在備孕，她已經成功了，他就說愛吃對宮寒挺有作用的，也分享了給我。
然後泡腳也是，但是這個泡腳真的要堅持好像他作用很微小一樣，但是堅持會有效果的，另一個最重要的就是包那個五紅湯，每次月經乾淨了就開始喝，就是紅棗枸杞紅豆紅皮的花生，桂圓肉，加紅糖，嗯，現在天氣那麼熱，也可以抱了，直接當糖水喝可以自己加一點銀耳。
艾炙要堅持，我用了兩次，現在都沒用完就已經可以了，感覺自己還是蠻幸運的，除開三月份不知情況來說，我等於就備孕了兩個月。
還有我覺得身體的素質也很重要，然後你說鍛鍊什麼的都比較虛，我就是一個星期隔幾天去公園散散步，呼吸一下空氣就是走路走到有汗這樣。我還有一個老師幫助我調理，通過食療+運動。調理的第二個月我感覺效果還是挺明顯的，而且還不是用藥物去給我調理，喜歡！
就是同房了，用普通試紙測到強陽之後可以轉換半定量測試測試峰值達到65的時候，還有我覺得有一個很重要的就是白帶拉絲的時候就應該同房，也就是說，強陽的前幾天最好就隔天安排一下。
有很多姐妹都說過，說心情很重要，是真的很重要，我四月份備孕的時候嗯，心情很緊張，因為很想懷孕，所以排卵之後也是每天都看一下。然後10天的時候就開始測早早孕我看到好多人同排卵期的說我懷孕了，那個又說測到了，心情就～～～哭了一整天，後來我想通了，要正常一點，寶寶肯定會來的。
這次排卵之後，我就同房了，同房了，我沒有怎麼想，因為這個月也比較忙，然後又有朋友一起來家裡聚會，好開心，我沒有把那事情放在心上，知道11天以後我在老師的要求下就稍微關注了一下，但是我也沒有測試早早孕，因為很多姐妹都說月經推遲了，再次是最準確的。然後我就等啊等啊等到25的時候，它居然留流血了，我以為月經來了，因為上個月的月經是29號。
我就想了，怎麼備孕備孕備的月經都不規律了？還提前了，後面聽老師說那不是血，是褐色分泌物就是有一點，但是不至於樣內褲或者衛生巾髒，是我居然流了三天的褐色分泌物。
然後27號下午他它居然不流了，想著反正買了很多那些早早孕也用不完，就測一個吧，不行就拉倒。然後我測試了之後，很害怕，因為見過很多白斑，我就放在那裡，然後我老公他進去上廁所了，我就等他出來看，因為我怕我再看還是白板，後面過了八分鐘，這樣吧，他出來了，他走前一看他說那裡有條紅線，因為他比較不敏感，是個直男，我以為他所說的紅線就是那個c線那個試紙本身就帶有一條紅線，我也往前一看，他居然有條粉槓。
我用的一直都敏感度比較低，但是比較準的就是它反應的時間稍微慢一點，然後反映的色澤不會說特別紅，我又換了一條，用了電子的測一次，就很紅很明顯看到了，看到老公也高興的像個小孩子一樣啊，那時候是下午五六點了，光線有點暗，她還不太相信，又拿出來陽臺看了好高興，好高興，說實話，那時候我都想哭了。
因為其實我已經預約了月經乾淨後去檢查輸卵管，掛號費都交好了，現在寶寶居然來了，想之前有個姐妹說的那樣好像，好像寶寶知道我受苦了，來解救我。
因為以前前幾年年輕不懂事，懷了一個後面我把它流掉了。說實話，人流之後那些炎症啊什麼的子宮內膜對女性的傷害還是蠻大的，後面緊啊，我也很內疚。
然後我備孕了，不見有動靜，我就很擔心自己有問題，看他們說那些我好怕去檢查什麼，輸卵管，好怕像備孕一兩年，各個醫院跑過去都無果的那種失落感，又怕，而媽媽和家婆他們擔心失落。所以我才會找到我現在的老師來幫助我調理身體。同̤̮ 時̤̮ 我̤̮ 也̤̮ 把̤̮ 老̤̮ 師̤̮ 的̤̮
微̤̮ 信̤̮ 分̤̮ 享̤̮ 給̤̮ 各̤̮ 位̤̮ 姐̤̮
妹̤̮ ，̤̮ 如̤̮ 果̤̮ 有̤̮ 備̤̮ 孕̤̮ 需̤̮
求̤̮ 的̤̮ 姐̤̮ 妹̤̮ 可̤̮ 以̤̮ 加̤̮ 她̤̮
微̤̮ 信̤̮ 了̤̮ 解̤̮ 下̤̮ ！̤̮ 二̤̮ 六̤̮ 二̤̮ 五̤̮
八̤̮ 九̤̮ 三̤̮ 零̤̮ 一̤̮ 零̤̮ ̤̮ ̤̮
！̤̮ 給̤̮ 老̤̮ 師̤̮ 帶̤̮ 來̤̮ 打̤̮ 擾̤̮
了̤̮ ，̤̮ 抱̤̮ 歉̤̮ ！̤̮
女人就是有這種煩惱，而且我預約醫院而不是在我自己本地的還要坐高鐵過去，那一刻可別提多開心了，覺得這個寶寶來的真是太及時了。我昨天去官方抽血了，數值都很正常，孕酮也還正常，不用打那些什麼針保胎藥的，醫生就說補點葉酸了，正常的休息吃喝就行了。讓半個月去照b超的時候胎心什麼的已經長得健健康康的，不過我相信我的寶寶一定會健康的，因為懷孕了嘛，不能對電腦手機太長時間，但是躺著又很無聊，我就自己買些喜歡的書來看我覺得那個孕媽們都可以嘗試一下，很好。調查說讀書看書能讓壓力減少60%然後看完書累了就睡一下，然後對自己的身心也很好，畢竟學習是真的能讓人進步，或者放鬆的。
閱讀更多 備戰好孕 的文章
