對於胃癌，如今中國已經成為真正的“胃癌大國”。
早在2017年數據顯示，全球胃癌新發95.1萬例，死亡就達到了72.3萬例。
其中，我國發病和死亡例數更是佔了全球將近一半。
這也就是說，每天有將近1100人被確診為胃癌，每5分鐘就有三人在胃癌的折磨中喪生。這種疾病發病不明顯，疼痛不劇烈也會逐漸忽略。
因此，一旦被發現癌症，往往就已經處於晚期，治療效果也大打折扣。
那為何這胃癌會如此偏愛國人呢？
實際上，主要還是這四個原因：
第一，幽門螺旋桿菌（HP）感染
幽門螺旋桿菌是慢性胃炎第一大元兇，這種主要根部在胃粘膜組織中的細菌，在我國感染率卻達到了50％，感染人數已經達到了7.68億。
這也說明一點：也許你或你身邊某一個人就存在幽門螺旋桿菌感染。在生活中有很多不經意的細節，都會讓這個細菌進入到人體。
要知道，健康的胃是沒有幽門螺旋桿菌，它要想進入你的身體就必須只有這兩條路，一是食用了被汙染的水和食物，而中國的“共餐制”的就餐制度，也大大增加了患幽門螺旋桿菌的患病概率。
另外，幽門螺旋桿菌通過口腔中的唾液也能進行傳播，如混用了餐具、牙刷等用品，這就為什麼我們要說注意個人衛生。
不過大家也要放心，患上幽門螺旋桿菌也並不代表就患上胃癌，但一定也會引起慢性胃炎。但即便如此，感染HP患者被檢測胃癌，也是未感染人群的4-6倍。
第二，油炸、煙燻、高油、高鹽等食物，飲食不規律
按時吃飯，食物會中和胃酸，減小胃酸對胃粘膜的傷害。但餓過頭，胃中空空如也，胃酸不斷刺激胃粘膜，接著又吃撐了，大量食物在胃裡逗留，刺激胃酸分泌，這又是二次傷害。長期如此作踐，胃也只能無奈選擇發炎。
細嚼慢嚥有利於食物的消化，能促進唾液分泌增多，保護胃黏膜，沒有充分咀嚼的食物就硬生生給胃添堵。
此外，睡前進食和喜歡食用過冷、過熱、過硬等刺激性食物，也會損害胃粘膜。而菸草中的尼古丁不僅影響胃粘膜的血液循環，而且還可引起膽汁返流入胃，引發炎症。
第三，抽菸喝酒
雖然酒不致癌，但它在體內代謝的乙醛也有極強的細胞毒性。而國人的乙醛脫氫酶基因大多數突變型，在酶的代謝方面功能低下，無法一步步步地將乙醇-乙醛-乙酸的代謝過程完成，這體內積累的乙醛，成為致癌的兇手。
第四，長期生活緊張壓力
房貸、生活費、孩子的學費，哪兒哪兒都要用錢！
這日子過得走鋼絲一樣.......喲，這胃又痛了！
長期的精神緊張，不但會刺激胃液的分泌、損傷胃粘膜，還會使胃粘膜血管收縮、缺血，容易誘發炎症。
另外，熬夜等不良生活習慣會引起內分泌系統和免疫系統紊亂，腸胃得不到休息，滯留食物會在胃裡不斷分泌胃液，導致胃粘膜糜爛甚至潰瘍。
胃鏡檢查是早期發現胃癌的最好辦法，及早治療，預後和生存質量可明顯提高。
但其實，無論是胃癌也好，還是慢性胃炎也罷，
都是由於我們太不珍惜腸胃而造成。
畢竟胃可是要跟我們過一輩子，
只要我們飲食規律，講究衛生以及保持心情平和，
你的胃就會用行動告訴你，它真得很乖也很貼心！
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