探店｜英武堂——專業搏擊俱樂部，在這裡拳王、冠軍是你的教練

他說“拳擊是有靈魂、有意義的一項運動。練拳是修身也是修心，因為當你堅持下來以後會發現，身體得到鍛鍊是10，而內心的鍛鍊是90，吃苦耐勞的精神、永不退縮的精神，你會通過拳擊精神把這些能量轉換到你的工作生活中，讓它更積極更富有正能量。”

徐雀也被評為100位蕭山潮人之一。

教練：李思源

2005年全國女子拳擊錦標賽冠軍

2006年女子拳擊世界錦標賽

2006年印度女子拳擊世錦賽世界亞軍

2007年全國女子拳擊錦標賽冠軍

2007年全國女子拳擊冠軍賽冠軍

2008年全國女子拳擊錦標賽冠軍

2008年土耳其世界女子邀請賽女子拳擊錦標賽第三名

2008年亞洲錦標賽冠軍

2009年全國錦標賽冠軍

小朋友也可以學習拳擊，教練教學日常

這只是主教練，還有其他教練

環境指數

這是目前小編在杭州見到拳擊氛圍最濃的一家拳館。從牆上的海報到拳臺到一些細小的裝飾，你會感覺到這家拳館的主人對於拳擊的熱愛。

除了拳擊，基本的器械，跑步機、龍門架、啞鈴都有，也有瑜伽房。如果你想擼鐵，還是夠你練的。

拍照指數

這裡經常是網紅出沒地，來拍片。偶爾劇組也會過來拍戲，說不定你會偶遇明星網紅。

打拳的女孩特別酷，不如學個拳擊

體驗感悟

小編和朋友健身達人萱哥，兩個人去了英武堂體驗。

差不多半小時，非常虐。小編和朋友輪流打的，15分鐘的時候，已經開始流汗了。小編是屬於不容易流汗那種，有些上其他的課程一節課也不出汗。（當然不能以汗的多少來評價運動有沒有效果，只是直觀的感受）所以拳擊的燃脂效果是真的贊，一小時可以達到700-800卡路里。一般小編的配速跑10公里，消耗是500多卡。如果你想快速的減脂，練馬甲線，或者想接觸學習拳擊，建議你可以去這裡。

健身達人萱哥

福利時間

本週五晚上9點，小編將在杭州健身福利群抽獎。

抽選3位朋友，每人獲得價值500元一對一私教免費體驗名額！

另抽選3位朋友，每人獲得價值1180元月卡一張，除私教以外的全部課程都可以上，包括減脂、瑜伽、拳擊。（精品小團課）

邀請一位你愛健身的小夥伴進群，即可獲得抽獎資格哦~

寫在後面的話：

專業的拳擊私教，小編之前是沒有體驗過的，沒想到第一次私教課體驗教練就是拳王徐雀。關於拳擊這項運動，公眾號之前也是沒有專門寫過的。因為最近拳擊的流行，所以小編想寫一寫這個。前兩天，小編去上海考察了很多高端健身房、瑜伽館，也體驗了日本新貴拳擊館中國首店的拳擊課程。所以如果你想嘗試，可以先去體驗一下，不管是一對一私教還是小團課，小編都給你們爭取到了免費的福利。不管裝修的多麼豪華、噱頭廣告做的多麼好，教練是核心。所以記得，學習要跟專業的教練。你的教練不是逗你開心的。