自然斷奶有哪些具體方法?

戴利TomDaley


自然離乳,是一個自然而然的過程。隨著寶寶逐漸長大,寶寶的食譜也逐漸擴大,對母乳的需求自然會降低,直至不再需要。通常在寶寶2歲以後,身心才能成長到可以告別母乳。以下這些行為可以作為寶寶自然離乳的信號:

1、吃母乳次數逐漸減少;對母乳外的食物更感興趣且願意吃;

2、媽媽不在身邊時,也可以規律用餐、獨立用餐;

3、基本不再奶睡,不需要吃母乳,就可以入睡了;

4、跟媽媽在一起的時候,不再是趴在胸前就想吃奶,而是能和媽媽互動玩耍;

5、媽媽離開時,不哭鬧,不焦慮,知道媽媽走了肯定還會回來;

6、可以自己獨立一人專注地玩一會兒;

7、可以獨立自信地與人交往;有自己的固定小夥伴。

這些行為表示寶寶在身心兩方面都不再需要媽媽的乳房了,此時,自然離乳也就發生了。這個期間,媽媽要充分尊重寶寶的意願,要耐心等待,不要強硬拒絕寶寶吃奶,或者強迫寶寶吃其他食物。

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雖然各種協會都建議母乳餵養時間越長越好(2歲甚至更久),雖然自然離乳對寶寶來說最沒負擔,但什麼時候斷奶,並沒有一個標準答案,而是應該根據媽媽和寶寶的實際情況來決定。每個家庭都不一樣,要找到適合自己的餵養方式。而不管採取什麼餵養方式,寶寶和媽媽的健康都是最根本的考量。



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1.逐漸讓寶寶遠離母乳

媽媽要逐漸減少給孩子餵母乳的次數,並縮短哺乳的時間,延長哺乳時間間隔。儘量不用乳頭哄孩子入睡或著誘引孩子。

2.轉移寶寶對媽媽的注意力

增加爸爸或者家裡其他看護人看護孩子的時間,以此來減少孩子對母乳的想念和依賴。

3.把寶寶的食慾轉移到輔食和奶粉上

要多準備孩子喜歡的食物,讓孩子把飲食的興趣轉移到飯菜上,可以增添奶粉。

4.有規律的喝奶

不要按需,要規定大概的時間段。


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可以在乳頭上貼上創可貼,寶寶看不到乳頭了就不會想吃了,如果不是有什麼特殊原因,建議自然斷奶,就是吃到寶寶不吃為止!哺乳期媽媽好好享受奶娃的樂趣吧……


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