文图：刘雅昆
E粉们
还记得上周末我们推送的
【海训】第03期
【海训】兵哥哥，你征服大海的样子真帅！
这篇文章吗？
让我们一起来回顾一下
海
王梵瑞 - 青春
浪花是个很美的东西，至少在海训之前我是这样认为的。可是当你在海里与它进行拉锯战时，却恨不能把它碎尸万段。浪大时，辛苦蹬腿几十下，一浪回到岸滩边，那真叫绝望。回到起点重新开始，调整策略，利用浪与浪之间的间隙抓紧蹬几下脚，朵朵浪花怎能掩盖迷彩丛丛的气势！
话不多说
直接上图
练练练
【海训】第04期
缘何无人平躺眠
酷暑已至，烈日炎炎
来到第72集团军某防空旅海训点
令小E君惊讶的是
这个营近几百名驻训官兵
午休竟无一人平躺睡觉
这到底是为什么？
下面就让小E君带你去一探究竟
趴着睡觉，成为了他们的标配
“经过1周的海训，我们参训官兵后背都晒伤了，有的甚至已经开始蜕皮，只有趴着才能睡着。”营长艾云说道。
他们的后背已经变成这样
只有趴着才能睡着？
海训的威力如此之大？
下面小E君就带大家一起去看看这个营的海训。
上午8时，经过1个半小时的路程，这个营准时到达海训场。只见颜岭教导员进行了简单的训前动员后，官兵们便分组展开下水前热身训练。
训前动员
热身训练
浅滩涉水训练是可以提高官兵腿部力量和协调性的特殊项目，这也是海训的必训课目。当指挥员下达开始的口令后，官兵们像离弦的箭一样奔向终点。
浅滩涉水
毫不示弱
蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。所以在部队，蛙泳是最为常用的泳姿。下面就让我们去看看这个营官兵是如何进行蛙泳训练的吧！
蛙泳练习
武装泅渡是实战化训练中的“重头戏”。虽属于重难点课目，但深受欢迎，因为那只有基础考核过关的尖子组同志才能参加。每当尖子组展开武装泅渡训练时，大家都会投来羡慕的目光。
武装泅渡训练
体力透支，却依然坚持
在训练间隙，这个营官兵们还自发组织多项小活动，赢得了阵阵掌声。
水上前扑
水上格斗
水上俯卧撑
面对海训带来的伤痛，本以为官兵们会诉说身上的疼痛，但他们却依然面带笑容，期待第二天的到来。
这一分的距离，更显兄弟情
笑容是他们唯一的表情
“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？不经几番蜕变，哪能成为真正军人！”下士肖宣杰道出了官兵们的心声。
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