人，是需要社交的，因为人身处社会中，那通常我们会有两种不同的生活方式，或者是随时在这两种不同的方式中切换，一个是群居，一种是独处。
群居可以理解为一个公司，一个团队，一群朋友，独处可以理解为自己一个人散步，一个人住，一个人做事。一群和一个，都是不同的方式，并且要有不同的处理方法。
群居守住嘴
在群居中，最容易感受到的是热闹，通过这种热闹来实现社交的目的，而在社交生活中，最怕和最容易被忽略的就是出口伤人，或者自己的无意伤害了别人，毕竟说者无心，听者有意。
以下这些场面我们遇到过多少次了：
- 因为自己说了句不太好听的，可能因为没注意或者直率，结果场面一度尴尬甚至不欢而散
- 因为不懂怎么说话，一度让自己冷场
- 因为太着急表现自己，整个过程都是自己完全投入去讲，完全没有顾及别人的感受，让别人完全没有机会插上嘴
- 因为话题自己比较感兴趣，经常插嘴问问题，让聊天无法愉快地进行下去
这些都是最为常见，因为管不住嘴，导致社交气氛尴尬，甚至聚会的目的失败。所有的原因因为没有管好自己的嘴，人多少说总不会有错，但多说却不一定是对的。
网络上都在提倡多说话，但实际上你说话的有用与否不在于多，在于精准和有效。少说话是高情商的表现，或者说简洁扼要。因为祸从口出，还是要控制自己的过度的表达欲望，守住自己的嘴。
独居守住心
每个人都会有自己独处的时间，即使你有再多的应酬和聚会，总会有一瞬间感觉自己是孤独的。因为孤独其实是正常的。我们每天都必须面对一些属于独处的自己，而独处是不是一定是坏的呢？其实并不见得。
独处是自己和内心世界的交流，做自己的事或者理清自己的想法或者让自己放松。独处的方式有很多搭配的，比如跑步，比如听音乐，看电视，玩游戏，这些都可能变成独处世界的陪伴因素。
为什么要让自己在独居守住心呢。在这个世界中，我们的心是坚强也是脆弱的，坚强的可以自己独立扛下所有事，脆弱的可能被一句话就伤害了。坚强是给别人看的，脆弱是给自己看的。这才是正常的心态。
独居守住的心，是指让自己的心安静下来，不单纯地依靠社交气氛麻木自己，在热闹的假象中不去正视自己的孤独，每个人都有属于自己的孤独，这种孤独没有人可以替换，但自己却能调整和引导。
利用独处的时间聆听自己内心的声音，可以让内心放松下来，做自己想要的事，可以不需要任何的目的，可以不需要讨好任何人，只要自己舒服就行。而不是利用独处的时间依然让自己放枞，拼命玩游戏，拼命刷视频什么的，过度总是不好，适当一个度就妙。
回到主题，多少人能做到群居守住嘴，独居守住心，这是特别少的，只有那些真正认识自己，接受自己和喜欢自己的，才会可能做到这个优秀的自己。
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