最近流感猖狂，各大醫院人滿為患，問君能有幾多愁，恰似全家流感鼻涕流。面對來勢兇猛的流感病毒，哪些人群最容易得中槍？針對不同的感冒症狀，應該如何應對？一起看看你做對了嗎。
判斷得的是流感還是普通感冒？
這3類人群最容易感冒
不愛喝水
水參與了人體所有的代謝，大家要養成愛喝白開水、主動喝水的習慣，不可以用飲料、果汁替代白開水。
穿得太多
穿太多容易把汗捂在衣服裡，到戶外冷風一吹，反而更容易感冒發燒。
缺乏運動
不愛運動、食量小、消化和吸收能力弱、免疫力較低的孩子也容易被流感盯上。
患了流感該怎麼處理？
這裡給大家 9 個小Tips，能幫助你從容應對流感來襲。
1
勤洗手
如果你不幸感染上了感冒或流感，那很可能是由於你的手不乾淨。病原體通過你的手接觸到你的嘴巴或眼睛，很多病毒都是通過這種方式傳播的。因此，記得經常用洗手液、香皂洗手，這是預防感冒和流感最關鍵的部分。
2接種疫苗
你可能覺得流感並不是什麼大問題，但其實流感症狀相對普通感冒會更嚴重些，尤其是對於小孩子、老年人和孕婦來說尤為危險。一次簡單的疫苗接種或許可以幫你和你的家庭省去很多煩惱。
3備好藥品
當你和感冒或流感病毒做鬥爭之前，請先確保你已經武裝起來了。檢查一下你的藥箱，以及紙巾、肥皂或洗手液的儲備。當然，也別忘了確認體溫計還能用。
4
注意區分
是普通感冒還是流感？一般來說，普通感冒相對溫和，你可能會流涕或鼻塞。而流感症狀更嚴重，來勢更突然 。高熱、全身疼痛、乏力都是流感的普遍症狀。
5
正確用藥
沒有藥物能夠治癒流感，但是某些藥物可以幫助你更快康復。現在市場上的感冒藥非常多，請謹慎挑選。複方感冒藥中所含的成分複雜，請儘量選擇對症治療的藥物。並且避免同時服用含相同成分的兩種藥物。閱讀藥品說明書，或者諮詢醫生能幫助你正確用藥。
6
放棄抗生素
普通感冒和流感都是由病毒引起的，因此，抗生素並不會有效。它們只能對抗細菌感染，而且，濫用抗生素會增加細菌耐藥性的風險。
7
隔離自己
如果你已經感冒，但還強迫自己工作，你的身體對抗病毒的過程會變得更艱難。你可能需要更多的時間來康復，另外，你還可能會把病毒傳給他人。因此，當你生病了，請待在家中休息。這對你和你身邊的人來說會更好。
8
防交叉感染
如果你的家人感冒了，在康復之前，請不要使用他的個人用品，比如浴室的毛巾、水杯等。
這是避免感冒病毒在家人中傳播的最簡單的方法。9
足量飲水
多喝水能幫助你提高鼻粘膜功能，緩解鼻部不適症狀。水、熱茶、或是清淡的湯，都是不錯的選擇。
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