美國的幸福研究者瓦力恩特說過“生活中唯一真正重要的東西就是你和其他人的關係 。”簡單來說，友情和親情對幸福來說是最重要的。每一位父母都希望孩子能夠幸福快樂的生活，那麼在孩子成長之初，我們就需要幫助孩子學會建立和維護與他人的關係，讓孩子具備社交的能力。
堅果認為有些孩子是天生的社交能手，不需要刻意培養，就具備良好的社交能力，而有些孩子可能相對遲鈍、木訥一些。堅果的朋友有兩個兒子，一個9歲，一個6歲，他們的性格、氣質完全不同，社交能力也不同。大寶在和人交流的時候比較直接一些，想到什麼就說什麼，而小寶就圓滑很多，他知道不同的話需要不同的語氣，和不同的人要用不同的方式。
事實證明，懂得社交的孩子更“吃得開”些，還是大寶和小寶的例子，有次堅果帶兒子和大寶小寶們一起玩，兒子手裡有個球，大寶上前就說，“來，把球給我，讓我玩會”。兒子看了一眼大寶，大聲說“不給”，然後扭頭就走了。這時候小寶過來了，他笑著摸了摸兒子的頭，輕輕的說“把球球給哥哥玩一會兒，好嗎？”怎料兒子愉快的把球遞給了小寶，然後爽快的說了聲“好吧！”
孩子的社交能力弱不必過於擔心，父母們可以通過後天對孩子的培養，下面幾個方法能夠幫助家長們有效的培養孩子社交能力：
首先，幫助孩子學會控制自己的情緒。孩子的情緒管理不是一天兩天的事，需要長期的培養。
1）幫助孩子認識自己的情緒。父母可以在孩子有情緒的時候，告訴孩子各個情緒的名稱，例如，孩子高興的時候，告訴他現在的情緒是開心，愉快的，孩子最愛的玩具弄丟了，孩子哭了起來，告訴孩子此時他的情緒是傷心、難過的。
2）幫助孩子排解情緒。當孩子非常傷心時，父母可以引導孩子說出自己的情緒，告訴他可以哭泣，也可以獨自待一會。
3）父母要成為孩子的榜樣，管理好自己的情緒。
其次，幫助孩子理解他人的情緒，給與他人恰當的回應（共情能力）。
1）父母需要先接納孩子的情緒，承認孩子的感受，理解孩子的行為。當孩子哭鬧時，不要阻止孩子，而是去關心和理解他的情緒和感受。
2）學會“察言觀色”，學會識別他人的面部情緒。父母們可以在家給孩子進行練習，做出不同的表情，讓孩子識別。
3）多讓孩子看到父母是怎樣與他人“共情”的。父母是孩子最好的老師，沒有什麼比父母的言傳身教更有說服力。
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