美国的幸福研究者瓦力恩特说过“生活中唯一真正重要的东西就是你和其他人的关系 。”简单来说，友情和亲情对幸福来说是最重要的。每一位父母都希望孩子能够幸福快乐的生活，那么在孩子成长之初，我们就需要帮助孩子学会建立和维护与他人的关系，让孩子具备社交的能力。
坚果认为有些孩子是天生的社交能手，不需要刻意培养，就具备良好的社交能力，而有些孩子可能相对迟钝、木讷一些。坚果的朋友有两个儿子，一个9岁，一个6岁，他们的性格、气质完全不同，社交能力也不同。大宝在和人交流的时候比较直接一些，想到什么就说什么，而小宝就圆滑很多，他知道不同的话需要不同的语气，和不同的人要用不同的方式。
事实证明，懂得社交的孩子更“吃得开”些，还是大宝和小宝的例子，有次坚果带儿子和大宝小宝们一起玩，儿子手里有个球，大宝上前就说，“来，把球给我，让我玩会”。儿子看了一眼大宝，大声说“不给”，然后扭头就走了。这时候小宝过来了，他笑着摸了摸儿子的头，轻轻的说“把球球给哥哥玩一会儿，好吗？”怎料儿子愉快的把球递给了小宝，然后爽快的说了声“好吧！”
孩子的社交能力弱不必过于担心，父母们可以通过后天对孩子的培养，下面几个方法能够帮助家长们有效的培养孩子社交能力：
首先，帮助孩子学会控制自己的情绪。孩子的情绪管理不是一天两天的事，需要长期的培养。
1）帮助孩子认识自己的情绪。父母可以在孩子有情绪的时候，告诉孩子各个情绪的名称，例如，孩子高兴的时候，告诉他现在的情绪是开心，愉快的，孩子最爱的玩具弄丢了，孩子哭了起来，告诉孩子此时他的情绪是伤心、难过的。
2）帮助孩子排解情绪。当孩子非常伤心时，父母可以引导孩子说出自己的情绪，告诉他可以哭泣，也可以独自待一会。
3）父母要成为孩子的榜样，管理好自己的情绪。
其次，帮助孩子理解他人的情绪，给与他人恰当的回应（共情能力）。
1）父母需要先接纳孩子的情绪，承认孩子的感受，理解孩子的行为。当孩子哭闹时，不要阻止孩子，而是去关心和理解他的情绪和感受。
2）学会“察言观色”，学会识别他人的面部情绪。父母们可以在家给孩子进行练习，做出不同的表情，让孩子识别。
3）多让孩子看到父母是怎样与他人“共情”的。父母是孩子最好的老师，没有什么比父母的言传身教更有说服力。
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