中考在即，很多家长开始变得焦虑起来，孩子成绩已经进入了一个回旋区，很难有实质性的提升。很多家长就会怀疑，这样下去是不是中考就没有希望了？我关心孩子的生活，可他却总是嫌弃我唠叨，嫌我麻烦，甚至还会向我发脾气。在孩子一起备战高考的家长，掌握这些方法在中考复习的时候才能成为孩子的好帮手。
一:千万别一直盯着重点学校
有的时候不是孩子想要考重点校，相当一部分的考生考前焦虑情绪受家长影响造成的，对于升学考试的重要性，很多学生其实没有非常明确的认识，只有经历过的家长才知道有多重要，考虑到孩子之后的前途、发展，更希望孩子考到更好的学校，而忽略了孩子本身的能力和水平，家长们的过高期望给孩子造成了巨大的心理压力，才会造成孩子考试发挥失常、弃考、考前抑郁等心理问题。
其实，让孩子有一个好的心态，家长首先要找好自己的心态，考试很重要，家长应该更注重培养孩子为孩子提供良好的学习条件，而不是一个劲的使劲催孩子。当家长以一种宽松、宽容的心态看待考试，看待孩子的成绩，孩子身上的负担肯定会轻松不少。
二:总把关心放在嘴边
家长总是想让孩子无时无刻感受到自己的关心，但是很多家长没有意识到这种关心往往是嘴边上的询问、叮嘱。家长们总想知道孩子学校一天过得好不好，吃的好不好，成绩怎么样，事实上，孩子在学校里紧张了一天，已经非常疲劳和烦躁，再听到家长的唠叨，如果白天遇到了很多的苦难，情绪难免会不好。
其实家长想了解孩子白天在学校的情况也不难，可以把多询问转变成多倾听，在紧张的复习阶段，孩子需要的不是一个教育者，而是一个倾听者，特别是在中考复习的冲刺阶段，当孩子把这些话说出来以后，内心的压力和紧张情绪就能得到一定的缓解。如果家长一定想要说，就说一些对孩子有帮助的话，别如询问孩子现在面临哪些问题，能不能帮他找到具体的解决办法。
三:打击孩子的自信心
还有些家长不顾孩子的自尊心，动不动就对孩子批评教育。“你真笨，真没用”“就你这样的成绩，怎么考好学校”这类批评最容易打击到孩子的自尊心和自信心，很容易在考前就开始自暴自弃。
建议家长在考试冲刺阶段，自信心对于考试有着不可估量的作用，家长作为孩子最亲近的人，应该给他们最大的信任和鼓励。即使孩子的成绩暂时落后，没有达到家长的期望，仍然要给他们鼓励。多看到孩子的长处和有点，对于他们的每一点的进步都应该及时鼓励和表扬。久而久之孩子才能慢慢树立信心。
四：花大价钱去辅导班，孩子全靠老师管
不少家长都觉得孩子自主学习能力比较差，不如就在考前把孩子送进“全托”辅导班，让辅导班的老师代替学校和家庭担负起辅导孩子学习和生活的责任。很多家长认为这是对孩子的最好的安排。但是，实际上这是一种逃避责任的行文，很可能在孩子心中留下“在自己人生最关键的时刻，没有感受到家庭的亲情和温暖”而且，升入高年级之后，越来越强调自主学习能力，反而对学习会感到更加吃力。在这种关键的时候，家长应该抽出更多时间和孩子一起度过这段关键时期和孩子一起在“闯关”中成长。
五：
孩子跟异性一起吃个饭怀疑在谈恋爱，同班同学数学成绩突然涨得很快就逼孩子去打听他在哪报的辅导班。
这样盲目打探的结果，往往就打乱了孩子正常的复习计划。
家长可以先向孩子了解一下，目前他的学习状态怎么样，复习中存在哪些问题，有什么是自己解决不了的需要自己帮助，然后还可以向学校老师咨询学校的复习和节奏，针对孩子存在的问题，请老师出招，找出解决办法。一味的猜测不仅让家长紧张，还让孩子感到万分苦恼。
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