表現頭痛，頭暈耳鳴，心悸，眼花，注意力不集中，記憶力減退，手腳麻木，疲乏無力，易煩躁，多尿，多飲，多食及體重下降，嗜睡等症狀。
降三高食療方：
燕麥適量，將燕麥熬成粥吃，每天在三餐中，至少吃一次燕麥粥，長時間養成吃燕麥的習慣，就會有非常好的效果。
歡迎 關注 評論
這個燕麥可以降低血壓，降低膽固醇，防治大腸癌，防治心臟疾病的醫療價值和保健作用，長期食用燕麥米，有利於糖尿病和肥胖病的控制。
分享到:
閱讀更多 健康營養管理師張婷 的文章
表現頭痛，頭暈耳鳴，心悸，眼花，注意力不集中，記憶力減退，手腳麻木，疲乏無力，易煩躁，多尿，多飲，多食及體重下降，嗜睡等症狀。
降三高食療方：
燕麥適量，將燕麥熬成粥吃，每天在三餐中，至少吃一次燕麥粥，長時間養成吃燕麥的習慣，就會有非常好的效果。
歡迎 關注 評論
這個燕麥可以降低血壓，降低膽固醇，防治大腸癌，防治心臟疾病的醫療價值和保健作用，長期食用燕麥米，有利於糖尿病和肥胖病的控制。
閱讀更多 健康營養管理師張婷 的文章
