表现头痛,头晕耳鸣,心悸,眼花,注意力不集中,记忆力减退,手脚麻木,疲乏无力,易烦躁,多尿,多饮,多食及体重下降,嗜睡等症状。
降三高食疗方:
燕麦适量,将燕麦熬成粥吃,每天在三餐中,至少吃一次燕麦粥,长时间养成吃燕麦的习惯,就会有非常好的效果。
这个燕麦可以降低血压,降低胆固醇,防治大肠癌,防治心脏疾病的医疗价值和保健作用,长期食用燕麦米,有利于糖尿病和肥胖病的控制。
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2018-06-08 19:43:14 健康營養管理師張婷
表现头痛,头晕耳鸣,心悸,眼花,注意力不集中,记忆力减退,手脚麻木,疲乏无力,易烦躁,多尿,多饮,多食及体重下降,嗜睡等症状。
降三高食疗方:
燕麦适量,将燕麦熬成粥吃,每天在三餐中,至少吃一次燕麦粥,长时间养成吃燕麦的习惯,就会有非常好的效果。
这个燕麦可以降低血压,降低胆固醇,防治大肠癌,防治心脏疾病的医疗价值和保健作用,长期食用燕麦米,有利于糖尿病和肥胖病的控制。
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