網壇有句俗話：單打是腿跑出來的，雙打是看出來的。意思是說，單打注重腳下移動能力。雙打注重觀察思考，發現空當的能力。所以，你可以看到，無論是職業還是業餘的網球比賽，活躍在雙打場上的都是一群“老油條”，他們擅長的是技術之外的隱行能力。他們還不聲不響地掌握了雙打製勝的九陽神功秘籍基本原則。
九陽神功秘籍助你雙打不敗! 上篇
1.肚臍應該對著誰？
接發球時，網前人應該站哪兒，具體該怎麼站？很多人對此一直充滿疑惑。拋開個性因素不講，標準的方式是，站在T點的旁邊一點，身體稍側，斜對著對方網前的人。記住，是網前人，而不是發球人。原因在於，你雙眼和肚臍對著他以後，可以隨時對他的舉動做出反應。比如，同伴的接髮質量較差，你能立馬用最快的速度做出防守選擇；反之，同伴接了一個好球（斜線或者過頂挑高球），你有充足的時間把目標調整到對方發球人身上。
2.墊步擴大封網面積
當你一欄或搶網時，總感覺姿勢不舒服，擊球困難，真正的問題往往不在於你移動太少，而是因為移動太多！假如你單純地被告知要勇敢上網，積極搶網，卻不懂得適時做出分腿墊步的話，那麼你移動得越多，越快，擊球時的站位就越不穩定，回球也就越困難。正確的做法是，每次準備截擊或搶網之前，在對手球拍與球接觸的一剎那，做一個分腿墊步，它會幫助你既快速又平衡地找到擊球點，而且還能有效擴大封網面積。
3.時刻保護二人中間空擋
雙打最忌諱的，是兩人誰都無法用球拍夠到對方打向本方中路的回球。你們應該像被一條線緊繫著的整體。如果球打向對手邊路，你們就一同整體地隨著球向這個方向移動，反之，則向另一方向移動。假如對手帶出一記精彩絕倫的小斜線穿越得分了，你要清楚，打出這種球的難度要比打中你們中間的空當大多了。所以，網前整體*的宗旨就是，把最困難的球留給對手。
4.站網前眼睛該看哪兒？
回頭轉身去看同伴打球時雙打的大忌。可在不知道同伴的回球狀態下，眼睛該看哪兒呢？是哪兒也不關注，還是盯著對方網前人，或是底線人？正確的答案是，對方的網前人。因為他離你最近，一旦他擊球，你反應的時間最少，你需要死死盯住他，如果同伴的回球打向了底線人，你再把注意力轉到底線人身上，時間充裕，你是完全來得及的。反之，你可以在最短的時間內對網球人的擊球做出最及時有效的應對措施。
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