導 語
作為一名護士，如何從“新手”成長為“專家”，是每個護士心中所困惑的！如何成為醫院護理隊伍中不可或缺的骨幹，在醫院佔有一席之地呢？
看著別的老師有如腳踏風火輪，身懷三頭六臂，有條不紊、從容淡定的處理呼叫鈴，接待新病人，處理醫囑，記錄病情……
再看看自己，身累心更累，不禁仰天長嘯：“我可能是個假護士！”
生活不止眼前加不完的班，還有回家後孤單的漫漫長夜，木有人關心，木有人傾訴，木有人給你指明方向……
雖說人生的路要寄幾走，可是誰能告訴我，路怎麼走？
新護士從學校步入社會、從學生到正式護士，需面對角色、環境、人際交往的轉變，面臨著各個方面的壓力。
1
來自自身
新護士資歷較淺，缺乏護理經驗，在面對繁忙的護理工作時，不能統籌規劃，極易慌亂，產生緊張、焦慮、等心理。
2
來自患者
新護士在護理操作技術方面不夠熟練，和病人溝通的經驗和能力也不足。
有時，會引起患者的責怪、甚至投訴，使新護士工作積極性受到打擊。
3
來自工作本身
護理工作繁重瑣碎，需要高度的責任心，不允許出現絲毫的差錯。
同時，倒班制和輪休制易導致生物鐘紊亂，新護士不知道及時調整，從而加重身心的疲憊。
而且，面對全新的工作環境，複雜的人際關係，往往使新護士感到迷茫、無措、沒有歸屬感。
4
來自家庭
新護士大多數是第一次離開父母獨自在外工作，還未成立家庭，不能及時得到家人的支持和關懷，容易產生無助、消極、悲觀的心理。
要想佔有一席之地，除了要頂住上面這些壓力，你更需要對自己有一個合理的規劃！
這樣才有機會從“新手”成長為“專家”，成為醫院護理隊伍中不可或缺的骨幹！
1
全方位自我評估
對個人在職業發展方面的相關因素進行全面、深入、客觀的認識和分析。
瞭解自己職業的發展優勢和侷限，在此基礎上形成自己的職業發展定位。如，專科護士、護理教師、護理管理人員。
2
全面分析內外環境
1、環境的特點
2、環境的發展變化
3、個人職業與環境的關係
4、個人在環境中的地位
5、環境對個人提出的要求
6、環境對自己職業發展有利和不利的因素
7、注意組織發展戰略、護理人力資源需求、組織護理人員的升遷政策
3
選擇職業發展途徑
以個人評估和環境評估的結果為決策依據，發展方向不同，其發展要求和路徑不同。
想達到理想的職業高峰，需選擇與自己和環境條件適合的路徑。
4
設置個人職業生涯目標
依據個人自身特點，符合組織和社會需求，設置目標應高低適當且具體，同一時期目標不可過多，建議制定多層次、分階段、長期與短期相結合的目標。
就整個護理職業生涯而言，有針對性地制定階段目標更為切實可行。
5
行動計劃與實施
職業目標的實現依賴於個人積極的具體行為與有效的策略和措施。
6
實現目標攻略
1、個人護理的表現與業績；
2、建立良好的人際關係、學歷儲備、社會閱歷；
3、要有前瞻性準備；
4、平衡個人生活、家庭和職業的關係；
5、在問題和困難前，及時分析、總結，要調整自我認識和對職業目標進行重新界定。
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