俗語說“氣大傷身”，壞情緒得不到釋放，逆來順受，長時間得不到緩解，或造成身體內部問題的，久而久之容易的癌症。
英國精神病學家曾對患癌病人性格做過詳細的研究，並提出了“易患癌症性格”概念。
他們通過對患乳腺癌與良性乳房疾病的女性做對比研究發現,患乳腺癌的婦女“抑制憤怒”的頻度很高。
在這個基礎上,描繪出了一種癌症性格的形象:“不喜歡把破壞性或敵意的情緒表達出來的人”,這類人表面上逆來順受、毫無怨言，但是生活中一些極小的事便會使他們焦慮不安、心情總是處於緊張狀態，好生悶氣，不愛宣洩。
格里爾認為,以“抑制憤怒”,“好人和溫順”為特徵的性格是導致癌症的危險因素。
如果對“癌症性格”進行歸類，大致可以分為以下四類：
刻意忍受型
寶寶心裡苦，但是不說。有些人認為，遇到不順心的事不動聲色，抑制怒氣是成熟幹練的象徵。
但是有關心理學家曾為那些習慣壓抑不良情緒的人做過測定，發現他們體內可殺傷癌細胞的淋巴細胞活力明顯減低。
從心理學而言，壓抑和忍受並不是一種好習慣。
遇到不順心的事，通常的調節方法有3種:
一是直接爆發出來;
二是表面平靜內心恐慌;
三是根本就沒往心裡去。
而第三種則被認為是直接化解不良情緒的最有效而健康的方法。
緊張焦慮型
情緒上的緊張和焦慮，讓體內免疫細胞失去活力。
如果讓焦慮情緒長期存在而不加排解，也是容易發生癌症的因素之一。身體處於24小時待命的狀態，高度緊張，飯吃不香，覺睡不好。
因為焦慮和緊張會使身體各個器官的功能發生紊亂，腦、中樞神經對活動的控制受到壓抑，從而使人體抗病能力因機體不能很好地調節而下降。
所以，當自己發現存在這種情況，應該想辦法讓自己放鬆下來，天總不會塌下來，事情晚一點做也沒有大礙。
想得多對自己沒有好處，累了不想做飯選擇出去吃，工作沒完成有事情就去做，做得不對再來一次。
性格孤僻型
孤僻的情緒會對免疫能力造成明顯的負面影響。
人本來就屬於“群居動物”，在團隊中更容易轉移情緒，釋放情緒，完善情緒。
因為人與人之間潛移默化的相互影響，譬如對解決問題方面的相互交流、彼此狀態的認同和感知等，都有利於讓個人獲得更強的生存力量。
性格孤僻的人在與人交往方面有所缺失。
較真懊惱性
愛較真的人往往也容易懊惱。
太過較真的個性註定了生活中萬事不得放鬆，一切都要問個明明白白，人的精神、心理一定長期處於緊繃狀態，得不到鬆弛。
這從心身醫學角度而言，不利於內環境穩定，可干擾神經、內分泌及免疫等的功能狀態。
在不能改變外部變化或經歷的一切時，不如調整一下自己內在心境。我們有時自己也能感知到，如果最近心情不好或者心裡有事，皮膚否會變差、長色斑，看起來老的快。
快樂積極的身心狀態包括:情緒樂觀、精神振作、善於自我安慰、保持良好的人際關係以及家庭關係，這些對預防癌症是十分重要的。
癌症性格並不是說等於癌症，但它消耗著你的精氣，矇住了你發現美好的眼睛。
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