“快來人啊！孕婦暈倒了！”
7月23日早上9點30分從門診大門外傳來呼救聲，正在忙碌的護士莊丹丹聽到急診鈴後，立刻喊上全科醫生陳海英一起向急診室跑去。
只見一孕婦（小葉）躺在急診床上，臉色蒼白，虛乏無力、頭冒冷汗。常規急診處理後，迅速通知檢驗科急查血糖等檢查項目，血糖結果為4.0mmol/L,心電圖、胎心音等檢查均正常。
即刻給予一些對症處理，並拿出一些糖果給小葉嚼服，小葉面色慢慢地恢復了紅潤。
醫生詢問家屬後得知，小葉早餐只吃過半碗稀粥，正準備出門上班，沒想到眼前一陣暈，是鄰居和小區保安一起送往中心急診室的。
準媽媽們要注意了
孕期也要預防低血糖的發生
那麼應該如何預防孕期低血糖呢？
快來了解一下相關知識吧
孕期血糖正常值 三餐前半小時血糖3.3-5.6mmol/L，三餐後2小時血糖4.4-6.7mmol/L，夜間血糖4.4-6.7mmol/L。
孕期低血糖的原因 女性懷孕早期血液中孕酮增多，導致出現妊娠反應性嘔吐，而且孕吐會影響孕媽媽食慾，而身體消耗卻很大，所以容易在早上出現低血糖症狀。
孕期低血糖症狀 容易出現頭暈、頭痛、心慌、手抖、過度飢餓感、出汗、面色蒼白、打冷戰、全身乏力、視物模糊等症狀。嚴重者可能出現神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷，危及生命。孕媽媽如果低血糖反應嚴重，建議及時就醫。
孕媽媽該如何預防低血糖?
1
均衡飲食。孕媽媽不能因為胃口不好就挑食，孕期一定要均衡飲食，多吃蔬菜、水果、乾果、奶製品等。
2
多吃高纖維食物。高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。
3
少食多餐。孕媽媽一定要按時吃飯，特別是早餐一定要按時吃，如果因為孕吐影響食慾，可選擇少食多餐，這樣既能保證營養，又能防止孕吐。
4
攜帶零食。孕期消化會比較快，孕媽媽可以隨身攜帶一些小零食、水果等方便食品，肚子餓時吃一點，以免出現低血糖。
5
常備糖果。孕媽媽如果經常出現低血糖症狀，可隨身備幾塊糖，在辦公室或者家裡備一些葡萄糖，如果突然出現低血糖症狀，可以吃糖或者喝葡萄糖水，葡萄糖水緩解低血糖症狀是最快的。
孕期低血糖不但會影響媽媽，還可能會影響寶寶的發育，因此，孕媽媽一定要注意飲食，防止出現低血糖。
除了孕期低血糖
會導致孕婦暈倒以外
還有什麼原因會導致孕婦暈倒
① 孕期低血壓
② 孕期貧血
③ 暑熱
④ 低氣壓：天氣悶熱、空氣不流通、人員密集
這些和懷孕本身有一定的相關性，其它可能是本身心腦肺等臟器功能異常、耳石症等也可能會引起孕婦暈倒。
再次提醒準媽媽們
有過低血糖反應的孕婦出門的時候一定要有家屬陪護，隨身帶一些食物，如糖塊、餅乾等，情況緊急的時候，用來緩解低血糖症狀，防止暈倒。
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