寶寶，尤其年齡較小的寶寶，腹瀉是最容易患的“小兒四病”之一。寶寶上吐下瀉時，媽咪們的心裡都很著急，恨不能讓寶寶快快地好起來。平時給寶寶添加輔食的時候，可以添加下面這兩道輔食，調理寶寶腸胃，不腹瀉。
1、動物胡蘿蔔蘋果汁
這道胡蘿蔔蘋果混合果汁中，胡蘿蔔和蘋果都是寶寶比較容易接受的食材，可以用來榨汁作為輔食餵養寶寶。胡蘿蔔具有明目的作用，所含的β-胡蘿蔔素可以正確寶寶的抵抗力，而蘋果則可以有效緩解嬰兒便秘的症狀。
食材：胡蘿蔔1根、蘋果1個
①將蘋果洗淨，切塊。
②將胡蘿蔔擦洗乾淨，切塊。
③用攪拌機將胡蘿蔔榨汁。
④然後用攪拌機將蘋果榨汁，把蘋果汁跟胡蘿蔔汁混合、攪拌，並立即飲用。
2、清新小米糊
這道米糊具有補脾、和胃、清肺功效，也有益氣、養陰、潤燥的功能，有益於人體的發育和健康，並且能刺激胃液的分泌，有助於消化，並對脂肪的吸收有促進作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收。
食材：大米15克
①大米洗淨，用溫水浸泡2個小時。
②把泡好的大米放入攪拌機中，加少許水，攪拌成成細膩的米漿。
③將糊狀的米漿盛入容器。
④把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋。
⑤待米漿沸騰後，繼續煮2分鐘後盛出即可。
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