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锌是人体重要的必须微量元素之一，宝宝缺锌可引起消化功能减退，生长发育落后，免疫力低下以及智力发育延迟等现象。
哪些情况可以引起宝宝缺锌呢？
摄入不足。动物性食物不仅含锌丰富而且容易吸收，植物性食物缺锌少，因此经常以素食为主的宝宝比较容易缺锌。
吸收障碍。各种原因的腹泻和肠炎都可引起营养物质的吸收障碍，其中包括锌的吸收障碍。另外，有些食物容易引起锌的吸收障碍，比如：富含纤维素和植酸的食物因与锌结合，而妨碍锌的吸收。虽然牛乳锌与母乳锌含量相似，但是牛乳锌的吸收率远远低于母乳锌，因此长期牛乳喂养的宝宝可引起缺锌。
需求量增加。宝宝生长发育迅速，或者是组织修复过程中，因对锌的需求量增加，因此可以出现锌缺乏。
丢失过多。宝宝如果存在反复溶血、出血，长期出汗以及大面积烧伤等原因，都可以引起锌丢失过多，而出现缺锌现象。
夏季天气炎热，宝宝相对食欲差，锌摄入相对减少，加之夏季出汗多，锌丢失也就多，因此夏季宝宝容易引起缺锌。
睿爸，公卫医师，多年来从事育儿科普工作，诚邀关注@睿爸育儿 头条号，问题咨询可以下方留言或私信！
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