李亞男懷孕後選擇在跑步機上散步 還戒掉甜品吃水果沙拉

香港這兩天最熱門的娛樂新聞應該就是王祖藍和李亞男了,昨天兩人宣佈了李亞男懷孕的消息,很多明星和網友都一起祝賀。隨後在今天(7月14日)凌晨就有媒體放出前段時間拍到王祖藍和懷孕初期的李亞男晚上出去散步的畫面,當時王祖藍一個人狂吃甜品小吃,而李亞男就沒有吃。今天不單有記者發出他們的消息,連李亞男都有更新自己懷孕後的生活動態,從公佈出來的畫面來看,原來她已經為了胎兒在改變自己生活習慣。

李亞男懷孕後選擇在跑步機上散步 還戒掉甜品吃水果沙拉

這是今天凌晨港媒曝出他們夫妻倆散步的照片,王祖藍就像一個吃貨一樣。在街上他買了豆腐花、魚蛋和其他小吃,李亞男就幫他加糖等非常體貼。王祖藍吃得很滿足,旁邊的李亞男就忍住口沒有吃甜品。原來她已經表示為了胎兒選擇少喝咖啡、少吃甜品。這麼看下去李亞男好像沒有懷孕的跡象,倒是王祖藍的肚子就有點大啦。

李亞男在懷孕初期已經做好準備,儘量少吃甜品啦。不過對於女性來說,甜品是非常有誘惑力的,不吃甜品吃什麼好呢?

李亞男懷孕後選擇在跑步機上散步 還戒掉甜品吃水果沙拉

李亞男在今天下午就告訴我們了,雖然甜品吃不了,不過她可以吃水果沙拉啊。吃水果沙拉比吃甜品更有好處,從照片看到盤子裡面有奇異果、蘋果、葡萄,孕婦吃這幾種水果都有好處,對自己有增加免疫力作用,對寶寶也有益處。李亞男也配上文字表示為了孩子和自己應該多吃健康食物。

李亞男懷孕後選擇在跑步機上散步 還戒掉甜品吃水果沙拉

在早上她就選擇自己動手,用昨晚的剩菜炒成這樣色香味俱全的炒飯,看著都覺得有食慾(沒想到李亞男廚藝這麼好,難怪王祖藍最近發胖了)。當然味道就只有她和王祖藍知道啦,不過我看到就覺得餓了。

李亞男懷孕後選擇在跑步機上散步 還戒掉甜品吃水果沙拉

李亞男在吃的方面有改變,她也有做適當的小量運動。在今天早上9點多她就開始做“運動”,當然她的運動不是非常激烈。她在跑步機上走路,速度並不快。可能有些人覺得在跑步機上並不安全,不過她的速度確實如走路,對於她來說還是沒有問題的。不知道老公王祖藍有沒有和她一樣起這麼早開始運動呢?不過看了王祖藍的肚子後,我想大概是沒有啦。


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