這一份能治癒你的蛋包飯,都不忍心吃啦!寶寶超愛的童趣餐

蛋包飯是很受大家青睞的一道主食,金黃嫩滑的蛋皮包裹著鮮香的炒飯,散發著誘人的香味!

無論你現在的心情怎樣,相信這份蛋包飯都能讓你感到開心和幸福。

沒有美食治癒不了的小清新!

食材

剩米飯 / 紅蘿蔔 / 玉米粒 / 洋蔥/培根 / 雞蛋 / 小蔥 / 番茄醬

這一份能治癒你的蛋包飯,都不忍心吃啦!寶寶超愛的童趣餐

做法

① 燒一小鍋熱水,將玉米粒稍微煮一煮,濾幹備用。

② 紅蘿蔔、洋蔥、培根和小蔥都切成小丁 。

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幾樣食材都要儘量切得小些,蛋包飯時才不會扎破蛋皮。

③ 培根小火煸炒出油,倒入洋蔥丁炒出香味,再加入紅蘿蔔炒軟,最後加入玉米和米飯翻炒均勻。用少許鹽調味。

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用培根煸出的油炒飯會更香。米飯倒入鍋前先用勺子搗鬆散,炒好的飯才會顆粒分明。

④ 往米飯中加入2瓷勺番茄醬,翻炒均勻後加入蔥花稍微炒制一下即可盛出備用。

⑤ 取一口不粘鍋,倒入少許油,加入攪拌好的蛋液,小火煎到邊邊凝固。

這時將炒飯用勺子慢慢鋪在蛋皮的一側。

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注意這個步驟全程小火,雞蛋煎到底部凝固即可,不用全熟。在蛋皮還沒有完全凝固時操作更方便。 炒飯不要放太多,避免蛋皮不好包裹。如果收口處的蛋液已經完全凝固,對摺時沿著蛋皮邊緣再抹一圈蛋液,然後按緊略煎就可以定型了。

⑥ 最關鍵的時刻到了,右手拿起鍋柄,稍微往右傾斜,左手用鍋鏟將蛋皮對摺,把米飯蓋起來。盛到盤子裡就好啦。

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⑦ 用番茄醬在蛋皮畫上笑臉。當然,還可以創作更多有趣的圖案~

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這份笑臉蛋包飯,希望能給你的生活帶來力量!

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阿純妹跟你一起傳遞舌尖上的幸福感~喜歡這篇文章,記得分享喲!


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