早期脂肪肝引起的肝損傷不明顯，如果飲食得當配合運動可以實現逆轉。但是，要知道脂肪肝也有可能發展成肝癌，輕度脂肪肝也要引起重視。確診脂肪肝可以通過B超，準確度較高，若由於長期酗酒引起的肝功代謝紊亂，出現肝內脂肪堆積，還會形成酒精性脂肪肝。
對輕度脂肪肝，若能及時干預配合飲食、運動調理，是可以逐步減少細胞內沉積的脂肪，肝功也會逐漸恢復。但是，如果任由脂肪肝繼續，肝內就會出現炎症性改變，即脂肪性肝炎，轉氨酶就會升高，這時就有可能發展為肝纖維化，再過數年一些患者會出現肝硬化併發症，也涵蓋肝細胞癌。
脂肪肝引起的肝功異常，通常會出現黃疸、噁心、厭食、右上腹腫痛、勞累等。多數人在常規體檢發現後，考慮藥物、營養不良、酗酒、糖尿病、肥胖的主因引起，即生活中吃的太油膩、吃的太多、肥胖等因素，通過改善飲食搭配，緩解輕度脂肪肝可以實現逆轉。
特別是甘油三酯過高的人、藥物、糖尿病、酗酒沒有控制好，都可以引起脂肪肝。飲酒造成脂肪肝，只要及時戒酒；糖尿病要控制好病情發展；C型肝炎引起的脂肪肝，要治療好C肝；高血脂患者，需要時服用降血脂藥，不濫用藥物，多吃新鮮蔬果，可以減輕肝臟負荷。
脂肪肝患者避免發展成肝癌的注意點
1、飲食調理
戒菸戒酒並減少膽固醇攝入量，對於單純性脂肪肝，番茄醫生認為，沒必要特意服用保肝藥。只要增加新鮮蔬果，減少富含膽固醇的海鮮食物。
2、考慮減重
多數輕度脂肪肝患者體重超重。避免一次減重太多，反而容易造成代謝紊亂，加重脂肪肝。合理的減重，應該是每月不超4斤。
3、及時跟蹤併發症
脂肪肝患者需及時複查，觀察是否有肝纖維化和炎症指標。代謝異常往往與脂肪肝同時出現，所以，留意脂肪肝引起的併發症，比如及時複查血脂、血壓、血糖、尿酸等。
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