以前不管遇到什麼，總喜歡將一些印象有意無意的儲存在大腦裡。或許經歷的挫折太多了，看過的人情冷暖太多了，現在的心覺得什麼都淡然了；也或許認為有些無關緊要的事裝在腦子裡，記住的話實在沒那個必要；也或許經歷的一些傷口，已經成為了過去，銘記在心也改變不了什麼，除非徒增煩惱，沒有一點留下的價值吧；也或許曾經的美好只能眷戀，回想起來年隔已久，現在想起有點費腦，索性不想記起了，總之，以前總是刻意的記住的一幕幕，現在卻變得想盡一切辦法刻意的忘卻，忘掉，覺得腦袋隨之也越發輕鬆了，反而現學現用，經常在某件事上或某個情景中短時間的總結，反思，改正，再實踐的程序卻佔據了大腦的的一部分空間，繼而只想未來我該幹什麼，做什麼，能不能做的更好這些方面有所思考。
在大腦中刪除一部分記憶的最好辦法我想是多考慮現在的事情和短期未來的打算，最好選擇性的從生活中汲取一些正能量，或者有益於身心愉悅的語言文字或畫面，畢竟過好當下是我們今後回首往事時不後悔的條件。抱怨，指責，在各種隨大流的群體中迷失自己，我想除了蹉跎時間，沒有什麼意義。正視現在，享受生活，解決問題，提高自己，把眼睛盯在手機屏幕看無聊朋友圈的時間用在關心家人，關心孩子成長上，把對別人的嫉妒或貶低放在反思自己工作的缺口上，把同情憐憫深惡痛絕的一些情緒轉化為欣賞消遣實在生活的小情調上更真實些，更有價值些。
讓你煩惱的往事忘了它，讓你感覺累心的情緒停止了它，有些過往我們的確要像電腦一樣使自己的大腦具有刪除，完全刪除的功能，過一段時間，學會清理一下空間，大腦信息太多，存儲空間不好處理，垃圾必須清理，才能確保心情輕鬆，生活愉快，工作順利進行。所以，定時間的清理一下頭腦，讓自己過得輕鬆些，帶動身邊的人也有個好心情，也是助人助己的一件好事情。正像我們經常表現出來的那樣：把自己打扮乾淨一些，漂亮一些，不僅讓自己增添信心，也是為賞己者帶來美感，給看見自己的人一個好心情，一份尊重。
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