白水洋，位於福建省寧德市屏南，是國家AAAAA級旅遊景區。白水洋地質公園園區總面積達77.34平方公里，擁有世界獨一的鴛鴦獼猴自然維護區。白水洋是鴛鴦溪五大景區中較具特徵的自然景觀。
平整的岩石河床一石而就，在陽光下，洋麵波光粼粼，一片白熾，故稱之為白水洋。三大淺水廣場中，面積最大的中洋達4萬平方米，最寬處182米，河床布水平均，水深沒踝。經國家建立部組織專家證明，白水洋是世界上少有的淺水廣場。
白水洋是一個開闊的平底基岩河床，它的構成受岩石特性，地質結構和水動力等制約。白水洋河床的岩石是距今900萬年前火山活動構成的，岩石具有完好性好﹑構造均分支密的特點。大約距今530萬年前，隨著地殼的抬升，河谷下切，覆在下面的地層被腐蝕，巖體顯露地表，由於風化作用和流水腐蝕，逐步構成以正長斑岩為基岩的平底河床。距今約260萬年前以來由於地殼活動絕對顛簸，白水洋一帶處於絕對波動形態，地表極遲緩上升，地殼抬升的速度和流水下切速度簡直相當。經流水臨時沖蝕，白水洋逐步構成潤滑如鏡，開闊平展的平底基岩河床。
白水洋兩岸五老峰，觀音巖絕對，景區中還有石筍巖（又稱紗帽巖）、洞潭峽瀑、猴王遠眺、雙仙下凡、槽潭雄潭、雙乳潭、仙鯉朝天（站崗臺）、巨象迎賓等景。在五老峰上憑高儲瞰，白水洋景區風光一覽有餘。五老峰山形秀麗，座落在白水洋邊上，其後方的小平臺人稱棋盤頂，傳說當年有五位神仙在棋盤頂上，面對棋局冥思苦想，過百代而忘卻本身，專注凝神而化為五老峰。
巖後村是紅旗不倒的反動基點村，老一輩無產階級革命家葉飛曾在這一帶打游擊，該村曾被國民黨軍隊燒光三次，解放後才由人民政府協助重建，村中還保存幾座被群眾稱為“洋樓”的房子。
在白水洋的中洋有些岩石因疏鬆，在水流的沖刷下，岩石遭到腐蝕，構成相似於浴缸的外形。在中洋，遊客可以赤足走在水中，與大自然密切接觸。中洋有一片寬廣的水上廣場，十里水街，每年盛夏都要在此舉行水上運動會，運動項目有水上舞龍、鴛鴦板競走、水上撥河、跆拳道扮演和百米賽跑等。
譽為“愛侶聖地”、“鴛鴦故土”、“獼猴樂園、人世仙境”的鴛鴦溪（宜洋）景區，在白水洋的下游，因每年無數千對的鴛鴦從南方到此過冬，故稱鴛鴦溪。景區森林茂密，峽谷縱向深度500多米，橫向跨度最窄處僅一米，融秀溪、峽峰、怪巖、奇洞、雄瀑、詭雲、朦霧、古道、險棧、珍禽異獸於一體，構成一幅平面式的百里畫廊。同時，也是我國瀑布最多的景區，其中百丈漈水濂洞、小壺口瀑布、鼎潭仙宴谷為國度特級景點，是人們登山、探幽、休閒、旅遊的勝境。
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