她不愛我，說話的時候太冷清，擁抱的時候不夠靠近"這句歌詞曾引發了許多人的共鳴。很多人都會抱怨另一半變得越來越冷漠，最後得出結論來——她已經不愛我了。
這樣的結論把過錯都推給了對方，是有失公允的。曾經一拍即合的兩人卻又為何走到了今天的冷漠？這其中有許多值得深思的因素。
我們的學員秦明（化名）就經歷了這樣一段感情，讓我們一起來看一下他的故事。
秦明和女友在一起沒多久就同居了，而這也正式宣告兩人結束了熱戀期進入了磨合階段，雙方的矛盾也開始浮出水面。
秦明在家從不做家務，自己怎麼舒服怎麼來，總是把家裡搞得很亂。看不下去的女友就只好自己把家裡收拾好，當女友在一個人打掃家裡的時候，秦明就在一旁打遊戲、看劇。女友為此一直生悶氣。
除了這個之外，秦明從不為家裡出一分錢，家裡的日常開銷都是女友支付，而秦明把自己工資都用在買典藏鞋子和遊戲充值上了。為此女友沒少和秦明吵架，可秦明依然我行我素。
秦明把女友看得很嚴，對女友的社交圈刨根問底。當女友要出去玩的時候秦明也要審問好久，有時候乾脆攔著女友不讓她出門。而且秦明說時刻擔心女友的安全，所以女友的行蹤必須報給秦明，讓秦明知道此時她在哪在幹什麼。
慢慢的，秦明發現女友對自己越來越冷漠，家務事扔在一邊，多亂也不會再動，家裡沒了什麼女友也不管了。更讓秦明生氣的是，女友多次"失聯"，要出去玩也不會對秦明說，有時候秦明問她在哪裡也是不回消息。
秦明覺得女友變了，所以總忍不住和女友吵架，細數女友的過錯，兩人的爭吵變成了家常便飯，時間長了，秦明發現冷漠的女友連架都懶得和自己吵了。變成了秦明在一旁發作，女友像什麼事都沒發生一樣該幹什麼幹什麼。但此時表面平靜的女友內心已無數次糾結要不要和秦明分手。
可秦明卻毫不自覺。又一次秦明開始數落女友的時候，女友根本不理會他的生氣自己在玩手機，看到女友這個表現秦明的火竄上來了，走到女友身邊奪過了她的手機直接摔在了地上，憤怒的女友也終於肯和他吵架了，但這次女友是徹底的對秦明失望了，堅定了分手的信念。當晚女友發來消息和他分手了。
秦明對這一切的變化都措手不及，最後他找到了我們希望能夠幫他挽回這段感情。在挽回之前，我們首先要解決秦明的困惑，為什麼當初好好的女友就變得冷漠了呢？
女友現在的態度，歸根到底還是秦明自己"作"出來的：
1.投入過少，女友單方面付出
一段感情的維持需要雙方相互付出，只有這種雙向的付出才能讓愛情在兩人身上正常運轉。而如果一方在付出，另一方投入卻很少，這樣就會給付出多的那一方造成負面情緒。這種負面情緒包含著自己支持愛情時精疲力盡的壓力，還有對不平衡投入的不滿，最終這種負面情緒會使付出方開始否定這份感情。
秦明犯的第一個錯誤就是在感情中投入的太少，他和女友進入了柴米油鹽的繁瑣生活裡，這時候更需要兩人共同去面對，而秦明這時候卻把這些生活裡的瑣事都丟給了女友，自己一人享受"風花雪月"。這些女友都看在眼裡，痛在心裡。一直在單方面付出的女友不能接受這種不平等，並對秦明產生了很大的意見，所以女友最後也乾脆撒手不管，放棄對這感情的付出。
2.控制慾過強，引發對方強烈反彈
愛情中許多人都會走入一個很大的困境，就是被自己的控制慾侵蝕，用自己的控制慾來管束對方。可人都是嚮往自由的生物，就算願意為了愛情捨棄自由那也只是在一定限度內才能做的。如果控制慾過強，使對方遭受不好的戀愛體驗，對方就渴望擺脫這種狀態，開始強勢反彈來對抗控制慾。
秦明干涉女友正常的人際交往，還密切把控著女友行蹤，這都是控制慾過強的表現。而這過強的控制慾把女友死死抓住，讓女友覺得喘不過氣來。當到了一定限度，物極必反，女友過了忍受的臨界點，就會開始反抗這種控制。所以女友會"玩消失"，會故意不理秦明。女友的這些行為傷害到了這份感情，但追究根源，還是秦明的控制慾讓女友產生了這種反彈。
3.情緒控制不當
我們都懂，待人接物時要控制好自己的情緒，不給對方造成很差的體驗。但每當面對最親近的人，我們的情緒卻總是難以控制，總將最壞的那一面暴露出來。當情緒控制不好的時候，一點小事就會暴走，這不僅加重兩人的矛盾，還會給對方造成一時難以撫平的傷痛。所以很多分手的導火索都是情緒控制的不當。
秦明在感受到感情出現危機時沒有去思考如何解決，卻選擇了發洩自己的負面情緒，於是秦明這些負面情緒動不動就像火山噴發一般朝著女友施展，每一次的情緒爆發都是對女友的一次嚴重傷害，慢慢的女友千瘡百孔的心失去了對這份感情的依賴，所以變得更加冷漠，對秦明的態度也是無所謂了。而再一次控制不住情緒的秦明用極端的方式徹底逼走了女友。秦明難以控制的情緒就是壓垮駱駝的最後一根稻草。
秦明想要挽回自己的女友，必須做到這三件事：
1.反省自己錯誤，樹立正確戀愛觀
秦明首先要做的就是認真聽取我們導師對他錯誤的分析，認清自己之前所犯的錯誤，真正做到自我反省。找到合適的時機，向女友表達自己的歉意，讓女友明白自己已經知道悔改，為挽回打開窗口。
秦明之前所犯錯誤很大程度上也是因為錯誤戀愛觀的驅使才鑄成的。尤其是過強的控制慾，如果不加以改正，不但會給挽回製造危機，對秦明接下來的感情生活也會帶來不小的麻煩。所以秦明還要接受導師培訓，樹立正確的戀愛觀。通過正確的戀愛觀來排解自己內心過強的控制慾望，使自己得到提升。
2.增加投入，滿足對方情感需求，重獲好感
秦明之前對女友可謂是"一毛不拔"，女友需求得不到滿足，對秦明的評價也不會太好。所以在和女友恢復聯繫之後，秦明就要增加自己的投入，主動付出，讓女友看到自己的改變，也讓女友感到自己是真心要挽回的。
在增加投入的過程中，不要盲目的投入，也不是隨意的耗費自己的錢財和時間，要對症下藥，還要做到物質、情感雙管齊下。在交流中要準確把握女友的心理，根據此時她的心情來判斷女友的需求，儘量去做滿足女友需求的投入。只有這樣才會讓自己的投入事半功倍，也會滿足女友需求，讓她對秦明的好感越來越高，為挽回做好鋪墊。
3.學會情緒把控，構建相處舒適區
秦明在挽回中還要注意控制自己的情緒，有意識的鍛鍊自己情緒的把控能力，避免因情緒失控導致挽回前功盡棄。在和女友交流中要展示自己好脾氣的一面，悉心照顧女友，正確的交流，讓女友確信自己不會再像之前亂髮脾氣，解決女友的擔心，抹去女友之前不好的記憶。
通過情緒控制來構建兩人的相處舒適區，做到不冒犯，不干涉，同時又相互理解，相互尊重。建立起這樣的舒適區，讓女友感覺到和秦明的這段感情有很好的體驗，女友就會產生對這段感情的依賴。當依賴加深，秦明把握住機會升級這段關係，挽回自然就成功了。
在我們的幫助下，秦明不僅改正了自己的缺點，還用一個全新的自己成功挽回了女友。如果你也被一段失去的感情困擾著，渴望破鏡重圓，歡迎聯繫我們，我們將以最專業的服務幫助你成功挽回那段遺失的美好。
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