高血糖是血漿中的血糖濃度過高，高血糖會增加血液流通的阻力，增加血液粘稠度，降低血管彈性。高血糖會引起血管堵塞造成血栓，還會增加腎臟工作量，引起糖尿病。其實我們平時除了吃藥，喝喝茶也能降糖下面就來看看哪些茶可以降糖吧！
1、玉米鬚煮茶
常吃玉米粗糧有益處，但玉米鬚須可別扔掉哦。有研究指出，玉米鬚含有皂苷、苦味糖苷、黃酮類、有機酸等物質，可利尿消腫，清肝利膽，還能降壓、降糖、降脂、抗癌、增強免疫力等。《嶺南採藥錄》更指出，玉米鬚和豬肉煎湯，可治糖尿病。玉米鬚性味平和，大部分糖友都適合飲用，不過最好曬乾後再煮茶。
2、康而福火麻番石榴茶
火麻番石榴茶主要是由番石榴果和火麻仁製成的飲品，石榴中含有豐富的鉻，有助於改善糖尿病患者和糖耐量異常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增強胰島素的敏感性。產自長壽之鄉的火麻仁含有大量的鎂元素，飲用可改善糖尿病患者的胰島素缺乏，長期飲用對降血糖有很好的改善作用。
3、苦瓜泡茶
將1-2片苦瓜片用水沖泡即可飲用。苦瓜中含有苦瓜甙，有明顯降糖作用。此外，苦瓜還富含多種維生素、氨基酸、果膠等營養成分，還有助於減肥。
治療高血糖要做好長期堅持的準備，輔以養生水杯和堅持運動就能逐漸恢復正常血糖，喝茶調理小篇比較推薦第二種。
分享到:
閱讀更多 祥龍正能量 的文章
