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有一個媽媽這麼跟我說的：“從孩子長牙開始，我就發現他的牙齒牙根部分像是被腐蝕了一樣，現在給孩子吃點鈣片、魚肝油、注射鈣劑和維生素D等，還能使牙齒長得好嗎？”
其實呢，要想讓孩子擁有一口好牙齒，家長除了需要幫助孩子從小養成堅持刷牙、定期做口腔檢查的好習慣外，還要警惕孩子那些毀牙的壞習慣。
1.舔牙吐舌頭
孩子在換牙期間最容易出現的問題時常用舌頭舔鬆動的乳牙或新長出的恆牙，從而形成吐舌頭或是伸舌頭的壞習慣。舌頭常在上下牙之間形成局部開合，牙齒之間會出現縫隙。
TIPS：大概2歲以後，寶寶的上下牙齒就全部萌出了，這時媽媽就要考慮到給寶寶選個合適的兒童牙刷啦!寶寶的口腔結構和大人不同，選購的時候要選刷毛軟、刷頭大小合適等方面。
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2.咬嘴唇
如果經常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下頜向前突出。咬下嘴唇則會導致上前牙突出，下頜後縮，上嘴唇會變得厚而短，呈張開狀態，牙齒外露。
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3.偏側咀嚼
孩子在乳牙發展的後期容易出現偏側咀嚼習慣，由於乳牙脫落，一側牙齒正常的咀嚼功能受到影響，所以只能用另外一側咀嚼。這會造成面部左右發育的不對稱，而不常咀嚼的一側因為缺少食物的沖刷更容易堆積牙垢，出現齲齒和其他牙周疾病。
TIPS：健康的乳牙是寶寶牙齒健康的基礎，嬰幼兒學習建立刷牙的過程中，很怕遇到挫折而無法繼續，口腔清潔需要從小就開始，維持口腔的衛生對乳牙的生長，以及後續換牙恆牙的生長都非常重要，不要覺得乳牙不用清潔，健康的乳牙關係著寶寶未來牙齒健康的基礎，家長們要讓孩子儘早學習並愛上刷牙。
特點：小樹苗快樂成長牙刷，從嬰幼兒使用經驗出發，人體工程學設計，專為3-6歲換牙期兒童使用，刷頭前端貼心圓滑設計，避免清潔口腔時損傷口腔皮層。橢圓造型，貼合口腔內部結構，讓清潔更流暢。細軟的毛尖絲刷毛，溫和清潔牙齒的同時還能按摩寶寶牙齦。
4.咬東西
很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吸吮奶嘴等，因為在咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位，因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。
TIPS：牙膏是口腔清潔必不可少的用品之一。兒童的牙齒生長特點決定了他們不能使用成人的牙膏，否則只會越刷越“壞”。市面上有專為兒童設計的兒童牙膏，既能夠清潔又能防蛀，不含氟或者含少量的氟，甚至有些兒童牙膏還可以“食用”，寶寶誤吞也不會危害健康。
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5.亂剔牙
孩子如果形成了剔牙習慣，牙縫會慢慢變寬，食物容易嵌進牙縫裡。另外，剔牙的牙籤如果不衛生，在剔牙時牙齦的黏膜被剔破後細菌進入，可能會形成感染。
6.睡前吃糖
睡前吃糖，糖分在細菌的新陳代謝過程中不斷產生乳酸，腐蝕牙齒形成蛀洞，從而發生齲齒。
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