追奶最重要的是正確的知識和信心。媽媽要了解身體泌乳的原理、知道寶寶哭鬧不都是因為餓，然後就逐漸減少奶粉放手喂吧！
靠知識和技術追奶成功的媽媽，從實踐中得出的四大要點：
一、親喂+勤喂
別看鐘錶，抱起來喂就好。
注意：正確含乳，保證每次寶寶吸吮都有效刺激乳房；保證媽媽舒服寶寶能吃到母乳。
二、追奶需要過程
從混合餵養到實現全母乳需要時間。延長兩頓奶粉間隔時間，逐漸減少全天奶粉添加次數。
三、堅定信心+放鬆心情
毅力和恆心是追奶的關鍵。掌握科學育兒知識，不糾結於身高、體重、大便等問題，放鬆心情、注意休息。
四、取得老公和家人的支持
母乳餵養不是媽媽一個人的事情，有家人的支持會更輕鬆。
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