追奶最重要的是正确的知识和信心。妈妈要了解身体泌乳的原理、知道宝宝哭闹不都是因为饿，然后就逐渐减少奶粉放手喂吧！
靠知识和技术追奶成功的妈妈，从实践中得出的四大要点：
一、亲喂+勤喂
别看钟表，抱起来喂就好。
注意：正确含乳，保证每次宝宝吸吮都有效刺激乳房；保证妈妈舒服宝宝能吃到母乳。
二、追奶需要过程
从混合喂养到实现全母乳需要时间。延长两顿奶粉间隔时间，逐渐减少全天奶粉添加次数。
三、坚定信心+放松心情
毅力和恒心是追奶的关键。掌握科学育儿知识，不纠结于身高、体重、大便等问题，放松心情、注意休息。
四、取得老公和家人的支持
母乳喂养不是妈妈一个人的事情，有家人的支持会更轻松。
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