韩式拌饭配菜多,看似工序繁复。其实可以预先准备配菜,想吃的时候加入拌酱就可以吃了!
烹饪时间:20分钟
食材
一般食材
白饭 | 2 碗 |
翠玉瓜 | 1 条 |
鲜冬菇 | 4 个 |
甘笋 | 1/2 条 |
大豆芽 | 120 克 |
*韩式凉拌菠菜 | 200 克 |
蒜头 | 2 瓣 |
牛肉片 | 250 克 |
生抽 | 1 茶匙 |
砂糖 | 1/2 茶匙 |
麻油 | 1/2 茶匙 |
盐 | 适量 |
鸡蛋 | 2 只 |
韩式拌饭酱
韩式辣酱 | 2 汤匙 |
生抽 | 1 茶匙 |
白醋 | 3 茶匙 |
砂糖 | 3 茶匙 |
麻油 | 3 茶匙 |
蒜头 | 1 瓣 |
牛肉腌料
生抽 | 1 汤匙 |
白醋 | 1/2 汤匙 |
砂糖 | 1 茶匙 |
麻油 | 1 茶匙 |
烹饪步骤
将牛肉片切段;翠玉瓜及甘笋切丝;鲜冬菇去蒂切片;蒜头切成蓉备用。
牛肉加入生抽、白醋、砂糖及麻油腌10分钟。
用中火烧热锅,加少许油,加入甘笋丝炒软, 盛起备用。
用同一个锅,加入翠玉瓜炒软,加少许盐调味,盛起备用。
用同一个锅,加入鲜冬菇炒软,加入生抽、砂糖及麻油调味,盛起备用。
用同一个锅,加入牛肉炒熟,盛起备用。
煮滚一锅水,加入大豆芽煮3-4分钟,捞起沥干,加少许盐及1/2茶匙麻油拌匀备用。
将牛肉、 翠玉瓜、甘笋、鲜冬菇、大豆芽及凉拌菠菜铺上饭面。
用中火烧热另一个锅,加少许油,加入鸡蛋煎成太阳蛋,放上饭面。
閱讀更多 28ms 的文章