表演如何克服公開表演的膽怯心理，有這種疑問的同學估計處於以下這兩種情況之一：一種是剛剛接觸表演，想盡力展示自己卻屢屢受挫，因為表現並不能達到預期的水準；而另一種則是想接觸表演，卻又對公眾表演感到膽怯，沒有勇氣去展現自我。實際上，這種恐懼的根源來自於對錶演的一種誤解，或者是說對演員的一種誤解：外界普遍認為能夠當演員的人一定是外向的人，至少是很會展示自我，社交能力十分強大的人。實際上，這並不全對。
梁朝偉，香港電影金像獎、臺灣電影金馬獎的最佳男主角；戛納國際電影節"最佳男主角"獎得主，他在影視行業的成就也許只有張曼玉能與之匹敵。可影帝梁朝偉私底下卻是一位沉默寡言的人，他不擅長交際，在很多娛樂性質的綜藝活動和宣傳會上，他會感到索然無味，甚至無所適從，作為觀眾的我們也會明白梁朝偉不適合綜藝，只適合電影。梁朝偉的性格不是外向型，但並不妨礙他在電影事業上的成就。同理，黃軒也並不是一個擅長與人打交道的演員，可他在電影中的表現可圈可點，已經是演技成熟的代表性演員。所以，有心表演，卻性格內斂的同學們，不需要因此焦慮，表演向來不是咋咋呼呼的喧鬧，而是發自肺腑的表演，沉穩的性格或許更能表現出真摯的情感。
對於已經在學習表演的同學來說，如果對公開表演感到膽怯，這也是非常正常的現象。在學習表演的初期，沒有臺詞功底、沒有形體藝術、沒有解放天性，每個人唯一能扮演的只有自己。因此，表演也是最難入門的一門專業，必須要進入專業的藝考培訓班才能窺探一二。表演班的考生首先要上的是解放天性的課程，讓自己以最舒服的方式去感受表演的內核。比如，把眼睛矇住，被同學扶著走動，去感受肢體的觸覺；比如，學著動物嘶吼，學著動物的形體姿態，儘自己身體所能去展示。當然，解放天性只是表演的基礎，要想在舞臺上收放自如還得有紮實的基本功，臺詞語言基礎、形體、演技缺一不可。基礎紮實了就要去思考如何才能將角色演繹得更完美，這期間學習的就是表演的理論知識與表演的實戰技巧。
當基本功紮實了，聲形體表達到了舞臺水準，這時候需要的就是自信，站在舞臺上舍我其誰的自信。自信能夠傳染給觀眾，也能夠感染自己。
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