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孕期对饮食的禁忌很多,特别是怀孕的前三个月,胎儿还不稳定,如果饮食不当,容易引发流产。而如果在孕中期或者孕晚期,吃了不应该吃的东西,可能会影响胎儿的生长发育和孕妇的身体。因此孕妇一定要对自己的饮食注意。下面说说孕妇不能吃哪些东西?
孕期不能吃的食物大概有几下几类,
1、螃蟹。
螃蟹其性寒凉,怀孕初期的孕妇一定不能吃。中晚期的孕妇可以适当的少吃。
2.芦荟: 芦荟可以产生芦荟大黄素,能引起消化道不良反应,可能造成腹痛腹泻。芦荟还能促进子宫的运动,如果出血,甚至造成流产风险。
3、薏米: 玉米在芜湖的传统中医学当中,被列为忌食伤胎的食物。孕妇在怀孕初期一定不能吃,怀孕中晚期可以适当少吃
4、马齿苋: 马齿苋是入药的植物,药性寒凉,吃了以后,子宫明显的兴奋,容易引起宫缩,发生流产。
4、木薯: 生木薯有毒。可导致神经麻痹疾病,而孕早期正是胎儿神经发育时期,孕妇万万不可吃木薯。
5、杏子及杏仁: 杏子热性,食杏过多,容易引起上火,加重便秘。
7、甲鱼: 由于甲鱼有较强的通血络的功效,容易引起坠胎。
8、辣椒: 过量进食辣椒会引起便秘、加快血流量等。
此外,在孕期,孕妇还不能吸烟喝酒,尽量不要饮茶,喝咖啡。糖分含量过高的食物也要少吃。
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孕期不能吃的东西也有很多,绝大部分都是能吃的,只是有些不建议多吃。
不能吃的水果
在怀孕时要谨慎吃桂圆,因为桂圆是含糖量大,也属于热性食物,吃桂圆后,容易造成胎热,引起胃气上逆,加重早孕反应。长时间吃桂圆,会引起腹痛、流血的呢症状,导致流产、早产。
另外还不能吃山楂、荔枝等水果。
不能吃的蔬菜
我知道不能吃的蔬菜有马齿苋、空心菜、苦瓜、木耳菜等,这些蔬菜性寒,容易起引起宫缩腹痛,导致流产、早产。
可以选择其他的绿叶菜,如菠菜、油菜、生菜等,可选择余地很大的。
不能吃生冷、半生不熟的食物
不能吃生鱼片、生鸡蛋、未煮熟的生肉等半生不熟的食物,这些食物中富含寄生虫,容易引起病菌感染,孕妇体弱,会因此生病,对保胎不利。
不能吃冰镇的食品,如冰西瓜、冰绿豆、冰淇淋、冰饮料等,容易引起脾胃虚弱造成消化不良,严重的会得急性肠胃炎,引发腹痛问题就大了。
不能吃药物保健品
不能随便吃药物、保健品,是药三分毒,防止药物和保健品中的一些有害成分通过血液进入羊水中,影响胎儿的中枢神经发育。
总之,大家都说不能吃的东西,就尽量不要去碰这个红线,能慎重则慎重吧。
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