梁大哥8
糖尿病的患者從中醫角度講,最基本的病理變化就是“陰虛”,主要與糖尿病相關的就是腎經、肺經、脾經、胃經的關係最大,所以無論是用藥還是選用穴位都要從以上幾個經絡入手。下面介紹三個重要的穴位以便糖尿病患者日常生活中的保健。
1、太沖穴:太沖穴為肝經的穴位,肝主人的情志,只有情志舒暢,才能有利於疾病的恢復,因此在平時養生保健上應該注重調理,按摩或者艾灸時,先用溫水泡腳10~15分鐘,用雙手拇指由湧泉穴向腳後跟內踝下方推按5分鐘後,再由下向上推按至太沖穴5分鐘。對糖尿病引起的情緒不暢等病症都能有效緩解。
2、足三里:足三里是“足陽明胃經”的主要穴位之一,調節糖尿病患者的機體免疫力。操作方法:端坐凳上,四指彎曲,按放在小腿外側,將拇指指端按放在足三里穴處正確位置,作點按活動,一按一鬆,連40次左右。兩側交換進行。或者用艾灸溫和灸15-0分鐘。
3、湧泉穴:糖尿病患者其中的一個病機就是因為腎氣中的腎陽未完全升發所致,平時可以用艾條溫和灸湧泉穴,每次施灸10~20分鐘,以溫熱為度;或者每晚臨睡前用熱水洗燙足部,或用熱水泡洗雙腳約15分鐘後擦乾,然後坐在床上,用右手把住腳趾,用左手掌搓右腳心,前後搓,轉圈搓,搓到腳心發熱為止。再換另一側用同樣方法搓。這樣能激發腎陽而振奮精神。
男科醫生談健康
按摩治療糖尿病,是我國傳統的自然療法,簡單易學,操作方便,僅僅以手觸摸身體,就可喚醒人體自身沉睡的抵抗力。
刺激脈上腧穴,改善內分泌功能,刺激胰腺β細胞分泌胰島素,增加胰島素受體的敏感性,抑制胰升糖的分泌,從而降低血糖。按摩可加速血液循環,促進新陳代謝,改善肺活量,提高人體自身免疫力,從而防止和減少併發症。
方法,用拇指或掌根等部位按壓體表一定的部位或穴位,逐步用力,向下按壓,並持續幾秒至半分鐘。要緊貼體表,不可移動;用力由輕而重,再到輕,可配合重心的移動;忌用力過猛。適合按摩背部、腹部等較大的穴位。
另外,糖尿病常用按摩的穴位不少,其中最方便按摩的穴位有:太陽穴、天柱穴、風池穴等,耳部的穴位很多,有神門穴、腎穴、胰膽穴、胃穴、心穴、膀胱穴等,每天用拇指和食指按揉穴位100—200次(力度要適宜)。
吳建平營養師
糖尿病調理可以按那些穴位?
答:腳底板上的穴位。
學艾灸針灸的都知道,同樣的糖尿病,不同的艾灸師或者康復理療師選擇的穴位會各不相同。您看謝錫亮謝老的書謝老會說什麼什麼穴位。您看單桂敏老師的書介紹的有不一樣。
而我們通過給很多的糖尿病患者調理實踐得出,艾灸腳底板上的穴位,最簡單,方便,效果還不錯。
因為腳底板是有我們人類第二心臟的說法。而且腳底板上對應我們身體五章六腑有相應的反射區。
每天貼滿腳底板艾灸,堅持兩三個月幾乎大部分(80%)的患者都恢復了正常的血糖。
如果有糖尿病患者的朋友可以試試這個艾灸法,最後祝您早日康復,大家身體棒棒。
yoya45
可以按摩足陽明胃經的足三里,巨虛上廉,巨虛下廉;因為足三里是胃的原穴,巨虛上廉和大腸原穴,巨虛下廉是小腸的原穴,還有就是足少陽的陽陵泉和足厥陰肝經的曲泉,這些都和人體的消化系統有關,可以改善糖的代謝。
道與陰陽
一種是糖尿病你要按陰虛治,基本不可以治好,本因是脾腎陽虛,氣化無力,治療先從保心入手,防止病情惡化,先阻斷“克”,然後補充陽氣,使內臟元氣充足,身體自然對糖的代謝加快,自然痊癒,判斷方法是腳冷,手熱,原因是心臟之火下到小腸變弱,不能傳導到腿腳。