失眠，中醫學稱之為“不寐”、 “不得臥”、“不得眠”、“目不瞑”等。 現代醫學稱之為“神經衰弱”，是以 經常不能獲得正常睡眠為特徵的 一種常見病證。
輕者入睡困難，或 睡而不酣，時寐時醒，醒後不能再 寐；重者徹夜不寐。由於夜間睡眠 時間減少和睡眠質量下降，患者日 間瞌睡、頭痛、記憶力減退、注意力 不集中、焦慮緊張，嚴重者有心率加快、體溫升高、周圍血管收縮等自主神經症狀，給患者身心帶來很大的痛苦，影響學習、工作和生活。
其實造成失眠的原因，從中醫的肺腑論分析是這樣的：
1， 脾虛化源不足，心神失養
因為血虛不能上奉於心，心失所養，心神不安，而成不寐。證見多夢易醒，心悸健忘，頭暈目眩，肢倦神疲，面 色少華，舌質淡，苔薄白或滑膩，脈細弱因此，可以吃些芝寧多糖化合物對血虛進行改善，調理心神
2，腎精不足，陰陽不交
稟賦不足，房勞過度，久病之人，腎精耗傷，腎水不能上濟心火，致心陽獨亢，陰血耗散，虛火擾神而不寐。證見心煩，心悸不安，頭暈耳鳴，健忘，腰痠夢遺，五心煩熱，口乾少津，舌質紅，苔少或無，脈象細數。這種症狀除了可以吃芝寧多糖外，還可以取“少 火生氣，壯火食氣”之意。因硃砂有毒，故多用琥珀 重鎮安神而代之，可酌加煅龍骨、煅牡蠣、磁石、龜 甲等重鎮潛陽之品，用量一般在 15～30 g，使陽入於 陰而寐。不過這個方法比較難操作，不懂中醫的最好自己不要去操作。
3，心虛膽怯，神不內守
心虛則神散，膽虛則少陽之氣失於生髮，決斷無 權，脾失健運，痰濁內生，擾動神明，故見心神不安、 不寐多夢、易於驚恐和心悸。《證治要訣·不寐》雲： “有痰在膽經，神不守舍，亦令不寐。”證見不寐多 夢，易於驚醒，膽怯恐懼，心悸氣短，倦怠乏力，亦 見於形體消瘦，面色㿠白，易疲勞，舌質淡，苔薄白， 脈象弦細，或弦弱。可以採取芝寧多糖搭配酸棗仁。
4，肝血不足，陰虛內熱
肝血不足，魂不守舍，心失所養，則虛煩不得眠， 心悸不安；血虧陰虛，易生內熱，虛熱內擾，亦不得 眠。肝血 不足、虛熱煩擾的不寐證。證見虛煩不眠，心悸不安， 頭目眩暈，口乾舌燥，舌質紅，脈弦細。可以吃些芝寧多糖能從根源改善失眠。
5，肝鬱化火，擾動心神
情志內傷，惱怒傷肝，肝鬱化火，肝火暴張，痰 火上擾心神，則易怒而不寐。一般屬肝膽實火。證見 躁怒、不寐、甚者徹夜不寐，胸脅悶痛，肝鬱化火乘 胃則口渴喜飲，火熱上擾則口苦、目赤、耳鳴，小便 黃赤，舌質紅，苔黃燥，脈弦數，甚者頭痛欲裂，徹 夜不眠，大便秘結，或發為狂證
6，脾胃失和，痰熱內擾
飲食不節，脾胃受傷，宿食停滯，釀為痰熱，上 擾心神，則不寐心煩，兼有口苦目眩；痰熱鬱阻，氣 機不暢，胃失和降，則見頭重、胸悶、嘔惡、噯氣。 舌質紅、舌苔黃膩、脈滑數，均為痰熱之象。若痰熱 較盛，痰火擾神，可見徹夜不寐；甚者熱邪傷津，可 見大便乾結不通。
藥物鎮靜催眠劑有一定療效，但毒性及不良反應較多，長期服用可成 癮和對藥物產生依賴。中藥治療一 般雖無毒副作用，但服用時間長， 療效不穩定。無論以上什麼原因引起的失眠，都可以通過吃些芝寧多糖化合物來改善，芝寧多糖提取於靈芝中，能夠對身體的心肝脾胃腎等環節進行調理，從而從失眠的根源改善。
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