各位懷孕期間的孕媽媽，你在孕期是如何補充胎兒的營養的呢？
夏季是各種新鮮水果上市的季節，多從水果中攝取微量元素真的是好處多多，可以促進胎兒大腦發育，最主要的是吃對水果還可以預防報阿伯出生以後的黃疸和胎毒問題。
跟著小編一起看一看是何種水果有這等功效吧。
1、無花果
無花果是一種甜甜的水果，不僅外表好看喜人，營養更是數一數二，富含多種微量元素，最主要的是無花果是一劑良藥，可以預防胎兒的胎毒和黃疸問題，無花果不盛產的季節很多孕婦都吃無花果乾來預防胎兒的黃疸和胎毒問題。
2、香蕉
香蕉是最普通也是最適合孕期吃的一種水果，孕期的孕媽媽消化功能減弱容易便秘，多吃香蕉可以預防孕期便秘的問題。
3、桃子
夏季水果真的不能錯過桃子，桃子是夏季的黃金，多吃它可以補充鐵、鈣、鉀，可以緩解孕期的水腫問題。
為了腹中寶寶的健康，趕緊補起來吧。
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