1、羅漢果泡水：羅漢果是大家應該都比較熟悉了，被人們稱為神仙果，含有維生素C、蛋白質、糖甙、果糖等多種豐富的營養成分。羅漢果味甘、性涼，有清熱解毒、生津止渴、潤肺養陰、潤腸通便等作用。用羅漢果泡水喝，能夠治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽，如果孩子是肺熱引起的咳嗽，那麼家長就可以給寶寶泡點羅漢果水喝喝。方法也很簡單快捷,取適量羅漢果放入杯中，加上沸水，泡幾分鐘之後即可飲用。
2、川貝燉雪梨：雪梨味甘性寒，入肺經，具生津潤燥、清熱化痰之功效，川貝母不僅具有良好的止咳化痰功效，而且能養肺陰、宣肺、潤肺而清肺熱。如果孩子是感冒引起的咳嗽，就可以選用川貝燉雪梨，方法如下：川貝母3～6 g，雪梨1個，冰糖15 g。將JII貝母打碎，梨去核，將冰糖和貝母放入梨中，一起放入鍋中，隔水燉1小時。
3、多飲水，讓咽喉保持溼潤：咳嗽的寶寶，體內會有水分的丟失，氣管內也會缺水，這樣就容易加重呼吸道炎症和分泌物的粘稠度度，使痰不容易咳出。應該要讓孩子多飲水，特別是喝溫開水，對咽喉部有非常好的溼潤和物理治療作用。
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