近十年來，國民已經成為全球課題。越來越多孩子成為過敏體質。而從醫學技術上來講，對於過敏，依然處在“缺醫少藥”的狀態，還遠遠不能滿足患者的需求。更何況孩子還小，對於藥物的選擇更需謹慎，由此，對於他們的過敏治療就顯得更是無能無力。
不過，這裡要給做一個知識的普及，並不是所有孩子的一些過敏都屬於真正的過敏症狀。比如，食物過敏不是食物消化不良，所以，一切因為進食而引起的腹脹、腹痛、心酸、心慌，甚至頭痛等，都不屬於過敏反應。
那麼真正的過敏狀態應該是怎樣的呢？
1.過敏反應其實人體免疫系統對於食物蛋白的一種過分異常反應，當人體免疫力系統感受
到這種蛋白的存在時，就會把它當成外來細菌、病毒等入侵者來對抗，於是瘙癢、皮膚潮紅、臉部腫脹，甚至咳嗽、喘息、呼吸困難、臟器水腫等等就表現出來了，嚴重時還可能會危及孩子的生命。
2.在食物中，雞蛋、牛奶、花生、堅果、魚類、貝類。大豆和小麥佔了過敏食物的90%。
也就是說，當我們首次發現孩子屬於過敏體質時，那對於以上這些食物可就要小心食用了。因為他們說富含的蛋白質，很可能會隨時觸發孩子過敏情況的發生。
3.除了蛋白質，還有些孩子還會對乳糖很敏感。但這種情況就不屬於食物過敏了，而是屬
於食物不耐受，這一點要注意區分，當然，對於不耐受的問題，就是不吃，同樣也沒有什麼好的辦法加以干預和治療，
如果以上的解釋，還是讓我們這些可憐的媽媽們，一頭霧水，也不要著急，當我們懷疑自己家的孩子可能存在食物過敏情況時，可以去正規的醫院，請有經驗的變態(過敏)反應專家進行問診的病史採集，結合檢查結果，給予診斷。
說來說去，其實專家也只是給大家出一張診斷的結果，對於最終的治療手段，還有待進一步的研究。不過，預防孩子發生過敏反應還是很有必要的。儘量不讓孩子過敏才是硬道理。
一、日常作息習慣，飲食習慣很關鍵
凡是過敏性體制的人都應該時刻注意自己的作息習慣，防止晚上不睡，白天不起對體質的嚴重影響。另外，在飲食上也要講究營養均衡，儘量不吃油膩的，或者帶有刺激性的食物，對於可能會導致過敏的食物一定要小心，必須要吃時，也要少量吃，嘗試著吃，發現異常立即停止食用。
二、鍛鍊身體，增加自身免疫力
讓孩子迴歸到大自然是你送給孩子的禮物，也只有在自然中不斷捶打的孩子才可能會成為一個健康的人，不會輕易受到過敏影響的人。
三、當孩子可能會對花粉或者某些植物過敏時，作為家長一定要注意在不合適的時節，不要讓孩子處於過敏源所在的地方，防止孩子病態的發生。
學會了這幾招，過敏體質遠離孩子，父母更安心！
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