風溼病是一種侵犯關節、骨骼、肌肉、血管以及軟組織的免疫性疾病，該病病程較長，且不易根除，病患飽受病痛纏身，尤其是在陰天、下雨天等潮溼天氣下，風溼病症表現更為明顯。對於這種頑固型疾病，根治難度大，有沒有其他方法可以來控制緩解疾病？
除了常規治療外，風溼病患者還能怎麼辦？
一、飲食調理
風溼病人飲食多以“高蛋白、高維生素、高熱量、易消化”的飲食原則為主，以保證機體足夠的營養需求，提高身體的抗病能力，來減少風溼病病發。同時在飲食上一些飲食禁忌是需要風溼病病患嚴格遵守的，比如少吃生冷、油膩食物，這類食物會加重寒冷溼邪，進而誘發並加劇風溼病。還有高脂肪類食物、大部分海產品、過酸過鹹類食物，攝入過多均有誘發風溼病的風險，應合理規避，菸酒等刺激性物品也應少碰。
二、自我保健
自我保健是控制風溼病是最基礎且非常必要的措施之一，自我保健的方式有多種。首先平日裡應做好相應部位的保暖工作，並避免在陰溼環境久居，以免受風寒溼侵體而誘發並加劇風溼病痛。其次是定期合理運動，運動能增強機體免疫力，而風溼病是一種自身免疫系統疾病，增強人的免疫機能能對該病起到一定的預防以及緩解作用。還有就是保持心情舒暢，避免過度勞累，在急性發病期時應多注意休息，高強度運動需合理規避。
風溼病頑固難根除，藥物是控制病症的有效途徑。由於風溼病多會誘發骨關節及周圍軟組織的炎症反應，因此消炎藥多應用於風溼病治療中，消炎藥多選用非甾體類抗炎藥，主要起到解熱、鎮痛以及消炎作用。但這種消炎藥存在一定的毒副反應，主要為胃腸道反應，所以對於這種消炎鎮痛藥物，最好在醫生的規範指導下使用。
抗風溼藥物也是常用於治療風溼病的主要藥物，包括氯喹、羥氯喹，柳氮磺胺吡啶，甲氨蝶呤，硫唑嘌呤等等。抗風溼藥多起效慢，消退晚，在體內能維持一定的時間。
風溼病屬於難根除型疾病，患者能做的，就是在正規醫院進行規範治療，儘量控制病症，避免其復發，從而來達到治療目的。
指導專家：王健（頭條號：骨科王健醫生），副主任醫師，副教授，南方醫院關節與骨病外科副主任，廣東省醫學會關節外科學分會副主委。
專長：骨關節炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創髖膝關節置換手術方面經驗豐富。
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