易怒记性差?女人不想卵巢早衰,要做到这“3戒”, 卵巢更健康


很多年轻女性的卵巢老得像大妈,动不动就觉得自己是卵巢早衰。那么到底什么是卵巢早衰呢?临床上,是指35岁之前出现闭经的现象,同时伴随着乳房萎缩、易怒、记忆力下降等现象。

易怒记性差?女人不想卵巢早衰,要做到这“3戒”, 卵巢更健康

卵子排完了,女人就闭经了。女人一生要排出400到500个卵子,但是每个人的数量都不同,而且这个数从一出生就已经基本固定了。

那么哪些原因会导致卵巢早衰呢?

1.过度减肥

易怒记性差?女人不想卵巢早衰,要做到这“3戒”, 卵巢更健康

过度减肥让人暴瘦,身体内的脂肪含量快速的下降。而脂肪就是雌激素的原料,原料都少了,雌激素自然就不够了。雌激素不足的话,就会造成月经紊乱,甚至是闭经。

2.反复促排卵

易怒记性差?女人不想卵巢早衰,要做到这“3戒”, 卵巢更健康

现在的科技这么发达,有一些家庭会选择用试管婴儿的技术来怀孩子。而女性做这个的话,就要促进排卵,增加排出的卵子的数量。反复如此,必定会增加卵巢早衰的风险。

3.不良生活习惯

易怒记性差?女人不想卵巢早衰,要做到这“3戒”, 卵巢更健康

这些习惯主要是指抽烟、喝酒、作息不规律。这些习惯对身体都很不好,同样也会作用到卵巢上,让卵巢的功能越来越不正常,最后就导致早衰了。

4.精神压力

易怒记性差?女人不想卵巢早衰,要做到这“3戒”, 卵巢更健康

女人天生就感性一点,比较敏感而且脆弱。工作、爱情、家庭都会时刻影响着女人的精神状态。大家都知道,精神不好,对身体也会产生影响。如果长期面临着这些压力,卵巢的功能就会受到影响,变得紊乱起来。

易怒记性差?女人不想卵巢早衰,要做到这“3戒”, 卵巢更健康

真正卵巢早衰的人并不多,但卵巢不健康的人却很多。女人,为家庭忙碌了那么多,一定也要好好爱惜自己,要疼自己,千万不要做一些伤害自己身体的事情。

奋斗时,别忘了保重身体,不要拿健康去换取财富。家人不要你多风光,他们只想你健康。

愿你我,都能做一个健康生活的人,从此花开静好,岁月悠长。

请使用手机"扫一扫" x


分享到:


相關文章: