煥煥金金
孕期經常玩手機，對寶寶有影響，手機想說，寶寶心裡苦，寶寶不想背這個黑鍋。
孕期待在家，準媽媽經常閒不住，就會在孕期經常玩手機，但又害怕手機有輻射，會對寶寶造成影響，其實是準媽媽擔心過度了，不可否認手機確實是有輻射的，但那都是很小很小的輻射，可以忽略不計的，就像我們現在生活的時代，無論我們走到哪裡，總會有輻射是一樣的道理。
醫生也知道這個道理，為什麼還是建議準媽媽不要在孕期過度玩手機呢？
其實不是手機輻射對寶寶產生影響，而是準媽媽玩手機的姿勢對腹中的寶寶產生影響而已；相信常玩手機的人都知道，我們玩手機的時候，手拿手機或身體的姿勢，是長時間不變的，這對於平常人來說，一旦時間過長，會覺得手痠或脖子僵硬；這要是換成孕婦，孕婦長時間保持一個姿勢不變，孕媽身上的血液不循環，腹中的胎寶寶會很難受的，輕則影響胎寶寶休息，重則會造成胎寶寶窒息而胎死腹中的。
所以在孕期，準媽媽玩手機歸玩手機，還要記住要多走動下，不要長時間保持一個姿勢就可以了。 另外在懷孕的前三個月，因為剛好是細胞分裂形成胚胎的時間，建議準媽媽儘量提供最好的孕育環境，在懷孕的前三個月少玩手機哦。
文海撈夢話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；一孩之媽，專注育兒話題。歡迎關注我的頭條號！感謝您的閱讀、點贊與轉發，歡迎大家在評論區留言探討，感恩遇見！
文海撈夢話育兒
懷孕期間整天玩手機超過10小時以上，對寶寶的影響還是有的。但如果都是放在肚子上玩手機還是會寶寶影響更大了。孕媽媽們玩手機要注意控制時間及玩手機的方式，孕媽媽玩手機時間長了會對以下幾個方面產生影響：
1.孕媽媽長時間保持一個動作低頭看手機，孕媽媽的大肚子會有可能壓迫到腹中的寶寶呼吸，嚴重的會導致寶寶缺氧，所以孕媽媽玩手機要選擇讓自己和寶寶都舒適的姿勢來看手機。
2.孕媽媽長時間玩手機注意力都在手機上有時就會忘記時間，忘記吃飯或者補充水分和營養，時間久了就會影響肚子裡寶寶的營養跟不上。
3.孕媽媽長時間盯著手機看，人就容易出現疲勞，乏力，煩躁等情緒，甚至是頭暈，難受等症狀，這會直接影響到肚子裡寶寶健康狀況。
4.孕媽媽有時候睡覺前還會長時間玩手機，這會讓孕媽媽的大腦處於興奮狀態，時間久了會影響孕媽媽的睡眠質量，嚴重的會導致孕媽媽出現神經衰弱的現象。
所以孕媽媽玩手機要自覺控制時間，可以將一天的時間安排好，比如多安排做運動，散步，閱讀育兒書籍，做自己力所能及的家務，採取定時性玩手機，到時間了就放下手機，儘量避免長時間的玩手機，減少手機對自己和肚子裡寶寶的傷害。
新教子良方
現在人手一部手機，就連現在小學生都離不開手機，無論是在街上還是家裡，人們都是低著頭認真的把玩。孕婦也不例外，把手機當成無聊的消遣。可是手機是容易產生輻射的電子產品，儘管計量很小，但畢竟沒有好處，據說會影響到DNA的形成，打亂其排序，產生變異。小編認為懷孕期間應儘量少接觸。有些孕婦對手機輻射不以為然，覺得小小的手機怎麼可能會影響到胎兒的發育。殊不知，手機的天線能接受發強有力的微波，所產生的能量有百分之六十能被人腦組織所吸收。有資料證明，手機嚴重的電磁波輻射對胎兒有致畸作用，特別是懷孕的頭3個月，孕婦用手機要小心。所以，醫生認為妊娠頭3個月，也就是妊娠早期，受輻射影響的危險比妊娠中、晚期的危險大得多。因此，為了寶寶的健康發育，避免它受到任何傷害，因此在孕早期應減少使用手機的時間。以下研究就讓寶媽們長長知識吧。
孕期常玩手機寶寶出生易多動
其實孕媽玩手機對孕媽本身是幾乎沒有影響的，但是對腹中寶寶可是有一定的影響的哦，雖說手機輻射比較小，而通過科學實驗證明，孕媽媽如果經常玩手機的話可能會導致孩子出生後容易患上多動症。
通過最近耶魯大學研究機構表明，孕媽媽在懷孕的時候如果常常接觸手機，而手機輻射則會影響到腹中胎兒大腦的健康發育，還會因此導致多動症的發病幾率。
雖然很多人早就知道胎兒可能會因為手機輻射而產生不良的影響，但是這個研究還是第一次通過科學的方法進行證實。所以，孕婦經常玩手機，對於寶寶健康發育是有負面影響這一結論得到了科學的證明。
手機鈴聲會嚇到胎兒
美國威科夫高地醫療中心研究人員發現，手機鈴聲會嚇著胎兒，擾亂胎兒的睡眠(覺醒)週期。研究人員追蹤調查28名處於孕後期即懷孕7至9個月的婦產科住院醫生，讓她們隨身攜帶手機或尋呼機，放在靠近胎兒頭部的位置，機器每隔5
分鐘響鈴5次。其間，研究人員用超聲波觀察胎兒反應。結果顯示，鈴聲響起時，胎兒出現驚嚇反射，包括扭頭、張嘴或眨眼。先前研究結果顯示，住院醫生懷孕時出現妊娠併發症，包括早產、血壓偏高、新生兒體重過低的比例高於平均水平，而她們通常隨身攜帶手機或尋呼機。
美國健康生活新聞網援引研究人員的話報道，這項新的研究結果並不是說手機鈴聲會給孕期帶來更多風險，“但我們能肯定地說，頻繁使用手機和尋呼機會擾亂胎兒正常的行為週期”。
孕期如何正確使用手機?
看到這裡孕媽媽們是不是開始煩惱，沒有手機那平時無聊該怎麼辦，現在已經依賴手機非常嚴重了，馬上要斷絕與手機的接觸，表示臣妾做不到啊！！其實與電視、電腦、微波爐一樣，手機也會發出低水平的非電離電磁輻射。非電離電磁輻射比電磁輻射輕微得多;而電離輻射主要來自X線、放射治療儀和CT掃描等放射源，並且已經確定對胎兒發育有害。
非電離輻射不太可能傷害到正在發育中的胎兒，因為它處於電磁頻譜的低端。研究顯示，孕婦在短時間內使用手機不會危害健康。不過，孕婦使用手機最好還是小心一些，因為人類使用手機的時間還不長，還不瞭解長期使用會出現什麼後果。因此，建議孕婦使用手機時應該注意以下事項：
☆儘量少用手機
使用時，通話時間要短，儘量用發短信或用固定電話代替。
☆在手機信號強時使用
手機放射的能量值取決於信號的強度。信號越強，手機通話所需要的能量越少，所以要想減少輻射，最好在手機信號強的時候使用。信號不好時儘量不要用手機，可以找一個信號更好的地方打電話，比如，戶外或離窗戶近的地方。
☆合理使用耳機
儘量加大頭部與手機之間的距離，以減少頭部受到輻射。
☆不要移動通話
移動電話最好不要邊走邊打。因為手機在移動過程中，需要重新尋找訊號源，這樣會增加輻射強度。
☆多吃綠色蔬菜
孕期可以多吃一些綠色蔬菜，還有就是用綠茶洗臉，這樣能起到一定的防輻射的作用的。
在孕期玩手機就會缺乏運動，缺乏鍛鍊的話，在生產的時候回比較痛苦，恢復起來也慢。建議要保持一定的鍛鍊和休息，勞逸結合。
福建騙子我打死你
年輕媽咪對網絡的依賴遠比以前深。對於年輕媽媽來說，整天除了吃就是睡簡直無聊到爆，真想抱著手機刷刷刷！不過產後過度使用電子產品問題多多，究竟月子期間到底要怎樣科學使用電子產品？
月子期少當手機低頭族
手機打電話是可以的，但為了自己的身體考慮，要少當低頭族。一來頸椎長期彎曲會痠痛，二來手機輻射的影響不得而知，少用為妙。每次玩手機不要超過半小時，更加不能躺著玩。睡前就別玩手機了，白光刺激太多容易失眠。
溫馨提示
用電子產品時，儘量調小音量，不要製造噪音。寶寶的神經還沒有發育成熟，正是對噪音敏感的時期，最好帶上耳機，別刺激到寶寶了。
月子期護眼小貼士
一、要經常閉目養神。月子裡,產婦需要更好地休息,白天在照料嬰兒之餘,要經常閉目養神。這樣視力不會感到疲勞。
二、不要長時間看物、看東西。如看書，看電腦手機等。一般目視1小時左右,就應該閉目休息一會兒,或遠眺一下,以緩解目之疲勞,使眼睛的血氣通暢。
三、補充合理營養。應多吃富含維生素A的食品,因為維生素菜維持眼睛角膜正常,不使角膜乾燥、退化以及增強在無光中看物能力等作用。可以多吃一些胡蘿蔔、瘦肉、扁豆、綠葉蔬菜等。
四、注意用眼衛生 看書時眼睛與書的距離保持33.3釐米,不要在光線闇弱及陽光直照下看書、寫字。
五、勤做眼保健操
營養師曦曦媽
手機，電視，電腦少碰，我懷孕之後，在孃家基本手機都是我媽收了，除非來個電話，就可以碰了！聽老人家說法，常玩手機，或者電腦之類對孩子心臟不好，手指就會長六個等一切，反正儘量少玩就少玩唄，多看看書，找個音樂播放器，聽聽音樂，對寶寶和大人有好處！祝你孕期快樂，寶寶健康成長！
幸福在你的左手
會近視！
會散光！
眼睛會很累！
身邊人還會時刻提醒你：你是孕婦，不要玩手機，有輻射！
其實不必理會這些話的，手機輻射很微小，完全在安全範圍內。不然，也不會讓生產手機了，不是~
溫柔媽咪育兒筆記
什麼事都沒有，之前懷孕天天玩，現在孩子很健康
