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紫甘藍土豆濃湯
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普羅旺斯的薰衣草地，
一陣風吹過，
擺動的紫色帶著陣陣香氣，
這碗湯的顏色和薰衣草一樣～
做一碗享受一下法國的浪漫吧！
- 食材 -
紫甘藍.....150克
土豆......250克
鹽......3/4小匙
- 做法 -
1.紫甘藍洗淨切絲，土豆去皮切小塊，土豆放入加了足量水的鍋中煮至軟熟（約15分鐘），然後放入紫甘藍同煮3分鐘至紫甘藍熟透；
2.撈出紫甘藍和土豆瀝水，和200ML水一起放入攪拌機攪拌均勻至糊狀，倒回鍋內，加鹽，用勺子攪拌均勻，小火再次煮開即可。
- Tips -
1.素食者能喝的湯也很豐富，不一定非要用菌類或者高湯，也可以很好喝，可以試著把蔬菜打成濃湯，再加上土豆或者南瓜，能夠去掉大部分青澀味道，連不喜歡吃這種蔬菜的人也可能喜歡上~
2.你可以加上自己喜歡的香料：黑胡椒，羅勒等等～發揮想象吧！
- Show time -
Helen根據椰香純素無糖鬆餅食譜（點擊可看內容）做出來的！棒棒的～做出來各種形狀的無糖鬆餅呢！喜歡～
繼紅做的巧克力無糖鬆餅喲！她告訴我們：沒想到我第一次做出這麼好吃的巧克力椰香純素無糖鬆餅，咬一口酥脆可口，入口有濃濃的椰香和淡淡的鹹香，巧克力粉我只加了一茶勺，吃不出來巧克力的味道。看著小編們口水直流～
華丹做的素湯～營養價值超高！
穎潔同學，在這裡要給她一個大大的贊和擁抱！
週六發了關於素食友好餐廳的內容，她立馬從昌平跑到悠唐商場去吃極克沙拉了～特別喜歡千葉豆腐（我們也是）她還拉上了一個肉食盆友她也很愛呢！
她把照片曬圖到朋友圈裡還有說要跟她一塊兒吃素的呢！她說能帶動更多的人吃素真是太開心了！
嘿嘿還給她的小夥伴推薦了我們的公眾號和兩部電影《奶牛陰謀》和《刀叉下的秘密》！愛你麼麼噠～～～
如果做了什麼好吃的，
或吃到什麼好吃的，
都歡迎發給我們喲！
即使是黑暗料理也可以（我們保證不吐槽）
愛你們麼麼噠～
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