文/阿秋（国家二级心理咨询师、情感导师、心灵疗愈师、心灵疗愈公益者、作家）
阿秋心灵疗愈公益事业者誓言：在你最痛苦的时候，要相信这世上总有一种心灵的疗愈药会疗愈你。
抑郁症康复的人，因为长期被病魔折磨，不但消耗了身体的元气，而且还摧毁了一个人的意志，如果他们有朝一日康复了，那么在康复者的身上，会发生一些美好的现象，这些美好的现象，是康复者用生死、用痛苦换回来的人生觉悟，自然是痛彻心扉，刻骨铭心，每每当这些记忆浮现在脑海里的时候，康复的他们一定会泪流满面。
经历过生死，然后再次重生的人，活在这个世界上，在面对一切的时候，都不会再惧怕，都能够从容淡定。因为人间极度的考验他们都挺过来了，那么还有什么事情能打败他们呢？
大家都知道，抑郁症使人痛苦不堪，能摆脱这种心理疾病，不但是幸运的，也是康复者努力换来的结果，因为这个病实在是太痛苦了，曾经有抑郁症患者就这样调侃道：“宁愿做一个大手术，也不愿得这个怪病，实在是太煎熬了”。
的确，没得过抑郁症的人，是永远都体会不到抑郁症的世界有多痛苦的，那种痛苦的低落情绪犹如被打入了万丈深渊的谷底里、悲观的想法、对未来的绝望令人窒息眩晕，这些都使得他们每走一步，都是那么得举步维艰，痛苦不堪。
那么在抑郁症康复后，他们身上都会发生哪些变化呢？当然这些变化都是好的，而且这种改变不是性格上的，而是观念上的。
所以有的人可能会担心，就会问：要是性格都改变了，那都不是他了？
其实，这种担忧完全是多余的，抑郁症康复后，根本不可能改变人的性格。
在抑郁症患者身上，因为康复了，他们的思维是积极乐观的，这使得他们会更热爱生命和生活，因为在他们患病期间，曾一度认为自己的病好不了，然而现在是确确实实是好了，他们会很感激自己的身体，很感谢身边那些帮助过他的人；他们身上一些不好的习惯，也会因为康复后，而发生改变。比如以前对健康造成危害的习惯，熬夜、抽烟、酗酒、打牌等等，因为他们知道，健康就是一切，过度消耗身体的行为，未来生活会返过来惩罚你，抑郁症就是一个很好的例子，因为你过度思考一些让你纠结、担心的事情，造成了大脑生病了。
抑郁症康复的人，他们的感恩心也会增强，也更能虚心接受他人的意见，做事也比较果断了，不会像以前那么犹豫不决了，其实归根结底一句话：抑郁症康复后，他们学会了做自己，爱自己，而不是继续活在别人的世界里，继续残害自己的肉体。
抑郁症康复的人，他们是彻彻底底的痛过，即便发生天灾人祸，他们也能泰然处之平静地应对，这是稳重和人性的觉悟上升到了一个全新的高度！
当你看到这篇文章的时候，你还有什么理由推脱自己，为自己找无数种借口，然后在借口中，一次次失去战胜抑郁症的信心，最后，精神的世界彻底被摧毁，反反复复你的抑郁，就难以好起来。
原来，我们抑郁了，不断地否定自己，而活在自我设定的牢笼里，消极的思维每天都侵蚀着我们了的思维，对抗它，最有效的方式，当你再痛苦，再血淋淋的时候，都请保持一个乐观积极向上的精神世界！熬下去，一定会重见光明！
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文/阿秋（国家二级心理咨询师、情感导师、心灵疗愈师、心灵疗愈公益者、作家），亲，如果您此刻遇到了情感烦恼、心理疾病的困扰，欢迎私信阿秋老师。
阿秋心灵疗愈公益事业者誓言：在你最痛苦的时候，要相信这世上总有一种心灵的疗愈药会疗愈你。
图/网络
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