八月第一天，看到朋友發的一張純文字圖，內容是這樣的：大多數時候，消耗你能量的並不是工作，而是工作中遇到的人。幹活本身是不累的，平衡情緒最累。
回想起來，這話說得確實在理。我們每一個人，無論是生活還是工作，總會或多或少受到來自外界的壓力，把我們壓得喘不過氣，緩不緩得過來，真的需要適當的進行自我調節。
通俗點，就是不要過多的在意別人對自己的看法，學會放下壓在肩上的包袱，走出壞情緒構築起的牢籠。
而如何走出這種困境？仁者見仁智者見智。
我的一個朋友，在某縣城機關單位上班，一天的工作幾乎忙到飛起來，工作內容無非圍繞著：收發文、處理信訪件、組織會議並做會議紀要、寫講話稿、趕材料、查找整理報送巡視組巡察組各種材料、扶貧工作……經過多年在機關的歷練，其實這些工作對她來說真心不在話下，完全可以勝任。累就累在，工作中總會遇到那些不願意配合不能給予理解的多事之人。因此，除了每天做不完的工作，還要時時與人鬥智鬥勇，循環往復，導致出現間歇性鬥志昂揚，持續性神經失常的狀態。
一週裡你可能會看到她的朋友圈發上這麼幾條充滿負能量的朋友圈，而這些負能量幾乎都是起源於工作中遇到的人和事，使得原本就忙碌的工作再添些油醋，這種由工作中帶出的情緒偶爾還波及到家庭的瑣事中，讓人心煩意亂。
生活都這麼累了，你還得把每個人當大爺小心翼翼伺候著。
很久之前看過一個小故事，說的是一個青年揹著一個大包裹千里迢迢去找無際大師，告訴大師長期的跋涉使自己疲倦到極點，鞋子破了，荊棘割破雙腳，手也受傷了，流血不止，嗓子因為長久的呼喊而喑啞，可為什麼還是不能找到心中的陽光？ 大師問他背的大包裹裡裝的什麼？青年說包裹裡的東西對自己而言很重要，是每一次跌倒時的痛苦，每一次受傷後的哭泣以及每一次孤寂時的煩惱。於是，無際大師帶著青年來到河邊，他們坐船過了河，上岸後，大師讓青年把包裹扛上船趕路，青年很驚訝，苦著一張臉問大師：“它那麼沉，我扛得動嗎？”這時大師微笑著告訴青年：“是的，你扛不動它。過河時，船是有用的。但過了河，我們就要放下船趕路。否則，它會變成我們的包袱。”
人生本就是一場征途，你若扛著包袱趕路，必不能前行，放下包袱，輕裝上路，才可能走得更遠。
生活不易，仍將繼續。我們不應該一邊埋怨工資太低，一邊工作不努力；不應該一邊抱怨生活太苦，一邊還滿腹牢騷水深火熱。但並不是說所有的努力，全由一人扛下所有的責任，對錯全在一人身上。你要明白，世界不會因為缺少誰而停止轉動，要學會肯定自我價值，學會適當說不，懂得共同分擔的意義所在，才不會被生活所累。
其實生活中，很多時候都只是你一廂情願的認為而已，你不是主角，身上沒那麼多光環，也沒那麼多人在意你活得到底累不累，大多數你覺得累的時候，其實是被自己肩上的包袱牽制著，說白了，還是太在乎別人對自己的看法。而我們的人生像穿梭在時間隧道里，很容易消逝，沒有多少人願意把時間停留在某處關注某人或某物，所以，只需要認真走好自己的路，欣賞你眼裡的美景，不要在意沿途的流言蜚語，你會發現：
生活大部分時候，其實還是很有意思的。
作者 魚系大神，個人公眾號：魚系漫談 ID:yuximantan
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