愛籃球的問題青年
文 丨 關耳不正
在理解姚明對於現代籃球小球風格下五號位的看法之前，讓我們先來看看目前聯盟中五號位的類型有哪些：
——吃餅防守型，卡佩拉、小喬丹、戈貝爾為代表。
——全能型，戴維斯、恩比德、唐斯為代表。
——極致空間型，樂福、追夢、塔克為代表。
這些類型中，最有競爭力的當然是像戴維斯、恩比德這一類的五號位，因為他們在攻防各個當面的作用都具備：三分、面框/低位單打、護框、擋拆、快攻、錯位防守。其中最重要的，就是出眾的跑跳能力和射程上的優勢，讓他們在進攻位置越來越靠外的當下，滿足攻防覆蓋面的要求。
那麼，姚明所說的：除非你是鼎盛時期的奧尼爾，否則就要主動適應小球打法。到底是什麼意思呢？
先說鼎盛時期的奧尼爾能做到什麼：
——超強的籃下破壞力，你沒有給予足夠的防守資源，根本限制不住。
——護框的絕對優勢，無論是內線對抗還是持球人攻框，奧尼爾都能支起一張防空網。
與之相對的，奧尼爾在錯位防守上沒有優勢，因為他的體重、速度，在防守彈性上有欠缺。
說到這裡好像不太對啊，一個防不了持球人的奧尼爾，怎麼就是小球打法的剋星了呢？以聯盟現在諸多外線的小打大能力，奧尼爾在防守中不是沒有優勢可言嗎？
實際上，這是一種悖論。
第一，奧尼爾能給予進攻端的絕對優勢，他能作為一個穩定的輸出點存在。雖然沒有足夠的射程，但你能想想他在勇士內線屢屢得手以後，隊友們因此獲得的空間嗎？這和庫裡有無與倫比的三分球能力是一個道理，只要你有足夠的進攻威脅，轉移了對手的防守注意力，那你就能幫球隊製造更多的得分機會。
第二，誰說有奧尼爾的球隊就一定要讓奧尼爾防出去呢？換防是因為持球人在擋拆後的處理球能力太強，不得不用錯位防守在壓迫對手的出手空間，從而破壞對手進攻整體性，逼迫對手進行單打的一種防守策略。可奧尼爾明明沒有辦法在換防中獲得優勢，那球隊就要想其他的法子。比如，早前姚明在火箭時經常做的，大延誤，等對位球員重新找到持球人，姚明回縮籃下。或者面對持球投籃能力不強的球員，內線大可以縮在籃下，放空對手的中距離。總而言之，什麼樣的防守配置打什麼樣的防守策略，有奧尼爾在，掐對方的三分，趕著持球人去內線解決問題即可。
所以，奧尼爾這種量級的球員，是足以改變一個聯盟防守的存在。即使現在小球盛行，依舊能從中佔據主動權。
但，奧尼爾這樣的球員放在NBA歷史上都是罕見的，特別是他的身體天賦，很難有人能與之抗衡。那麼，沒有這樣的資源，小球時代下的五號位要怎麼存活？
其實也很簡單：
——有一門效率足夠高的進攻技巧。
——能做好護框、防守，最好兼具換防的彈性。
——勤能補拙，靠跑跳來解決問題。
這也就解釋了為什麼卡佩拉、小喬丹、亞當斯們沒有三分，沒有射程，依舊能拿兩千萬左右的合同。當然，你要是有恩比德那樣的面框/低位單打技巧+射程+防守+組織策應屬性，頂薪合同就在向你揮手了。
而這其中的反例，就是霍華德、奧卡福這一類的球員逐漸被淘汰的原因：
——沉迷單打，但效率不高。
——沒有換防的彈性，籃下護框的水準也不高。
——跑跳跟不上快節奏。
重型中鋒沒有辦法轉向輕型化，又沒有一門攻防看家的手藝，自然沒辦法存活。但重型中鋒中，洛佩茲、瓦蘭這些五號位的改變就是一個比較好的方向。
關耳不正
姚明這話顯然是沒有問題的，真的除了鼎盛時期的奧尼爾可能能擊敗現在的小球風格外，還真的沒有其他方式能擊敗現在的小球時代。要看清楚，姚明說的可是鼎盛時期的奧尼爾，鼎盛時期的奧尼爾是什麼樣的存在呢？
和鼎盛時期的奧尼爾打球，對方至少要準備3箇中鋒，否則你的內線球員肯定是不夠用的。
鼎盛時期奧尼爾的統治力絕對是可以擊敗任何球隊的，就拿現在的勇士來說，就勇士這個內線，奧尼爾可以說打一個進一個，進攻效率可以說是100%。只要圍繞奧尼爾打，勇士真的是拿內線的奧尼爾沒有任何辦法。
總之，姚明這話是沒錯，除非有奧尼爾那樣的內線怪物，否則還是老老實實適應現在的小球風格吧！可能這裡會有人說大夢、大帥表示不服，但其實關於這兩人我覺得他們不需要適合小球時代，因為他們本身就能完美的融入小球時代，他們完全能跟上小球的快節奏。
好了，這就是個人看法，如果你有不同看法，可以留言評論分享出來，讓更多的朋友知道。
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90後聊體育
姚明這樣說有他的道理，作為NBA聯盟曾經的頂級內線，他深知進攻效率在籃球比賽中的重要性。姚明表示巔峰時期的奧尼爾在內線如入無人之境，很多球隊無法防守住奧尼爾只能採取犯規戰術。所以在如今聯盟中沒有像奧尼爾這樣的球員，就要主動適應小球打法。
傳統中鋒已經不適合小球時代
一個很簡單的例子，姚明在2006-2007賽季場均可以得到25.0分，而火箭隊全隊只能得到97分，姚明佔到了全隊得分超過四分之一的份額。那時火箭隊主場過了100分，贊助商還有送漢堡的活動。那時姚明在內線的統治力是聯盟中頂級的。不過現在NBA已經進入小球時代，球隊場均得分能夠超過110分，這就是姚明所說的進攻效率不同的問題，小球時代球的運轉更快，三分球也變得更多，所以得分也就水漲船高。從目前的聯盟來看，並沒有像姚明、奧尼爾這樣的頂級內線，所以其它傳統型內線也變得不再吃香。
球員應當主動適應籃球的潮流
姚明的觀點對很多年輕球員都很適用，雖然籃球靠天賦、靠訓練，但是適應籃球潮流也是非常有必要的。如今NBA聯盟中的內線球員如果能夠拉到三分線外投三分，就更容易在NBA立足。火箭隊將周琦作為內線3D球員培養就是這樣的目的。所以運動員應當主動適應潮流，這樣才能便於自己的成長！
作為目前中國籃壇的領軍人物，姚明當然在關注著NBA以及世界籃球的變化，這樣他才能夠做出最好的決策，給年輕球員更多好的建議！
感謝@頭條體育委員 邀請
姚明是中國最成功的籃球運動員，目前沒有人可以超越他取得的成就，為姚明高興的同時，我們不得不感嘆姚明出生在了合適的年代，如果他這時候再去NBA，恐怕他難有作為了。
籃球最初的時候，僅有兩分球，沒有三分線，那時候擁有高中鋒就可以統治比賽，在1979年的時候，八一男籃就戰勝了由美國大學生明星組成的籃球隊，別看他們是大學生，實力非常強，哪怕現在NCAA組織一個隊，也沒有那一隻CBA球隊可以輕鬆戰勝他們，況且那個時候八一沒有外援。八一男籃之所以可以兩勝對手，離不開穆鐵柱的發揮，身高2.28米的他統治了籃下，在那個沒有三分球的年代，身高就是BUG級別的存在。
奧尼爾是傳統中鋒的代表，他強壯的身體可以輕鬆面對各種防守，對於他來講，得分只需要把籃球放到籃筐裡就好了，這保證了他的命中率，保證了效率值。現在聯盟中，已經沒有奧尼爾這樣的人物，球隊也不再以傳統中鋒作為核心建隊，歸其原因就是技戰術打法的提升。
隨著訓練技術的提升，籃球運動員的身體素質體能狀況越來越好，這大大提高的比賽進行的速度，一場比賽會有更多的回合，來回的折返跑讓傳統中鋒失去了價值，反而小個子隊員吃香。就目前來看，NBA沒有三分球能力的中鋒正在被邊緣化，移動能力差的中鋒也正在被邊緣化，甚至純藍領球員即將失業，這就是適者生存。
巔峰時期的姚明能否適應現在的打法？我想可以，奧尼爾靠效率碾壓，而姚明可以靠腳步和球商碾壓，總是現在籃球節奏快，球員三分準，但姚明不錯的移動速度以及柔和大大手感一樣可以保證效率。
至於周琦，火箭並沒有打算把他培養成傳統中鋒，更希望他能夠勝任四號位，適應這個時代，雖然他有三分球能力，穩定性卻不好。
小一Luck
近幾年從勇士開始了小球之風，各個球隊分分效仿！！不得不說之前的陣地戰打法也會慢慢被淘汰了！小球的特點就是速度快，有遠投能力，所以相應的一場比賽的回合數就會增加不少，所以總得分和個人技術統計上也會增加！
所以說小球戰術的實施對有速度有投籃的後衛是好處多多，反而對傳統的大中鋒是弊端大大的！！都知道中鋒的特點就是速度慢，有身高，所以落入陣地卡好位，穩紮穩打！！來回的折返跑只會白白消耗大中鋒的體力！！而且無限換防的戰術都是後衛把大中鋒拉到三分線以外，進行單打！所以現在聯盟的中鋒都開始練習三分（如考辛斯）和身高瘦長直接吃餅的（如卡黃和小喬丹）進行兩極分化！
如姚明說的，為啥有了奧胖可以不用打小球呢！！奧胖的實力只要看球的都知道，有喬丹選喬丹，沒喬丹選奧胖，這可不是說著玩的！就現在的這個聯盟，誰能有效的給奧胖一點壓力？？追夢格林？？考辛斯？？莊神？？霍華德？？ 所以一個都不行！
總結，有個頂級中鋒可以終結小球時代，畢竟籃底下的命中率比在三分線外扔要大的多！！（不要說砍鯊戰術，每個回合都犯規的話，肖華會弄死這個主教練的）
power小鹿哥
在傳統的陣地打法中，進攻一般是落到半場再開始組織的，這種打法利於中鋒在籃下卡位直接持球進攻，所以好的中鋒在陣地時代是非常搶手的，然而小球時代講究的是節奏快，團隊配合，多傳導球，在這種體系下，中鋒在進攻端很少有持球發起進攻的機會，做的更多的是籃下卡位搶板或者是高位策應的活，所以，傳統中鋒的作用其實是被削弱了很多，從這幾年霍華德不斷在各個球隊輾轉我們就有所體會，反而是像考辛斯和恩比德那樣的全能中鋒更受歡迎。雖然有的人不認同這樣的球風，但你不得不承認，從籃球的角度來看，這是一種進步，也是籃球發展的趨勢。
所以，姚明說主動適應小球的打法是很有道理，但為什麼要拿奧尼爾舉例呢，原因是因為奧尼爾的個人能力實在太強了。奧尼爾不僅有著龐大無比的身軀和噸位，而在他在比別人更高更壯的同時，還擁有著靈活的腳步和柔和的籃下終結手感，巔峰時期的他幾乎成了所有球隊的噩夢，他在籃下經常被兩到三個人包夾，而且那時候的規則允許下內線的對抗強度是非常激烈的，他扣籃時身上經常還掛著人，即時如此奧尼爾還是能在內線呼風喚雨，予取予求的得分，可以說，他是史上最具統治力的中鋒之一。如果巔峰時候的奧尼爾真的在如今的聯盟打球，球隊只要圍繞他打，那確實是沒人能防住他的，尤其是如今的內線中鋒缺乏對抗，並且規則鼓勵進攻的前提下，奧尼爾在內線就是無敵的存在，想怎麼得分就怎麼得分，而且奧尼爾雖然龐大，但很靈活，適應小球時代的節奏是完全沒問題的，所以說，真正的天才是不受時代的拘束的。
然而，天才終歸是少數，如今是小球的時代，只有適應這個趨勢才能走的更遠，所以，對於姚明的話我個人是持贊同的意見的。如果你有不同看法，可以留言評論分享出來。
不忘初心的程序員
終結小球的中鋒有但不是奧尼爾。首先姚明這句話肯定有客氣的意思，雖然現在的小球運動快，中鋒的位置要求更快能拉開空間：可是面對奧尼爾內線巨無霸這樣中鋒小球戰術會被很大的限制但也僅僅是限制。我認為能終結小球的中鋒非大夢奧拉朱旺，面對現在的勇士為例奧拉朱旺在進攻端可以予取予求，同樣的腳步也夠靈活應對換防內線防守更是頂級（小球戰術能打成功幾乎都是靠進攻方不斷擋拆跑位來得到出手的空間只要換防能跟上小球戰術也就打不起來；看看今年的火箭在西決是怎麼無限換防壓制節奏磨勇士的）大夢的助攻同樣出色，想象一下現在戴維斯濃眉哥有了夢幻腳步是什麼概念，再給他配兩全明星現在的小球球隊靠什麼贏的比賽。
勁爆體育風雲
小球流行的根本原因我認為是投籃技術的突破發展造成的。
過去，思路是接近全力殺如內線，離籃筐越近的距離出手命中率越高，因此強大的內線是核心，有籃板，有籃下高命中率的投藍。
現在呢，由於投籃技術的突破，就算三分，空位我就是投，就是能投死你。：不說庫裡湯普森，即便是格林在總決賽連續三個不進，我還是投。
另外就是規則了。這個不展開說。
小田去那兒
在這點上，姚明比我們專業。所以，姚明說的沒錯！大鯊魚在巔峰時期，確實無可抵擋。小球就不一樣了。這讓我想起了乒乓球，中國隊橫掃全球，改了球之後，至少中國隊還需要一段時間適應，否則就真的無敵於天下了，也就沒人陪你玩了。
