如何防守速度快的后卫,试图抢断还是贴防或者放他一步?

塔罗右手


题目所说的速度快的后卫是一个笼统的说法。在速度快的前提下,我们还可以细分三种。对于这三种类型的速度型后卫,我们要有侧重采用一些防守技巧。

(1)纵向突破上速度快的后卫。面对这种后卫,一定不要想着去抢断,很容易吃上犯规。而应该给他让出一个角度和空间,然后在适当的时机进行防守延阻。我们举例卡哇伊防守威少的例子来说。

卡哇伊让出一定空间,等威少突破到篮下速度减缓,跳起封盖。



(2)横向移动上速度快的后卫。这种后卫一般控球非常出色,横向闪转腾挪,脚步速度和动作衔接频率快,期望用娴熟的技巧和节奏过掉你。对于这种后卫的防守,一定要贴防,时不时给予一定的身体对抗,以干扰他的速度和节奏,并可在适当的时机下手抢断。我们举例科比防守欧文的例子来说。

欧文左右运球摆脱,科比死死贴防,加入很强身体对抗。欧文最后停球,勉强出手,被科比抢断。

(3)速度快且投射能力突出的后卫。防守这样的后卫非常吃力,一般单人的防守很难限制住。这个时候需要全队协同防守。比如可以有针对性的布置两道防线,第一道防线的防守者一定要贴身紧逼,不给对手投射空间。第二道防线的队友要随时做好准备。因为第一道防线很容易被突破,但同时对手的进攻速度也会有所下降,那么第二道防线也就产生作用了。

当然,还有一些防守原则和防守阵型也适用于防守速度型的后卫。比如,

  • 在对手从后场往前场推进时,尽量在领防时有意识地将他往球场两边赶,合理利用球场宽度,限制他的活动区域。
  • 防守人让出一边,与内线配合,形成陷阱,让对方往陷阱中钻,迫使他降低速度或者被动传球。

总而言之,防守速度型后卫是防守的难题。到底采用贴身,抢断还是放一步等等的防守技巧,要因人,因比赛形式而异。不仅需要防守者有超强的单兵防守能力,还需要全队的协同作战。多在实战中揣摩,才能有心得和提高。


日不落的观球者


推荐答案:

盯人不盯球!不盯球!不盯球!

1.找准弱侧手,如果进攻者不是一个左右及其均衡的球员,就利用防守诱使他使用弱侧手突破,然后利用合理的身体对抗和时机把握或断球或对他的进攻造成干扰。注意脚的站位和双手的摆放位置和使用技巧

2.如果他投篮不够出色或者投篮相对突破差点,就放开一臂距离,给他投篮,让他突破优势变小。

3.平常的训练多练习各种防守的滑步以及滑步变交叉步,注意身体力量的锻炼。快速的脚步强壮的身体扎实的基本功和良好的意识判断,就能塑造一个出色的防守球员了。当然了还得有足够的意志和斗志。

4.刚想起来很重要的一点,防守中必须要会利用队友,利用合理的协防和夹击,构成更好的防守。篮球是团队运动,出色的个人防守可能也不会完全锁死一个出色的进攻球员,但足够出色的团队防守就可以做到。

再加三招:

第一招,就是他不盯我脚不跟球就盯我躯干。我的过人做转身做的少,所以可以说他不吃我晃…怎么晃他的侧移量也不足以让我加速,所以我只能跳投。

第二招,他放我右手位。我右手突破拙计,看到我强突右侧后他会卡我的左侧让我换不了手,于是,多数情况我就开始后仰…

第三招,放我两三步。这个是跟前面两招一起用的终极大招…本来他重心就放的低,这一下我第一步的优势全没了。不过我可以有空间投篮或者背打什么的,不过打又高又胖的他?背打会被冒出翔…

大概就是这些了,欢迎关注篮球专员来吐槽,这里有你想要的篮球视界!


篮足学堂


一句话,快准狠😏我在打控卫的时候防守喜欢抢断,如果对方球员是习惯突破之前在我面前运两下秀控球的,我基本都有想断球的念头,快速适应对方节奏后假装退后放远投,在对方做出反应那一刹那突然加速断了他的球,手要快和准,但是动作不能太大,这样容易犯规。当然刚开始的时候用这招老是打手,用熟练了之后反应快了,看别人运球老觉得慢,成功率也就高了,记住盯死球就好。



还有的时候对手会选择背打推进到篮下得分,这个时候不能晃。我一般选择慢慢放开,让他逐步推进,密切关注他什么时候转身,转身那一刻突然贴近,但是别马上就跳起来封盖,对手很可能是做个投篮假动作然后找到空隙突破过掉你,所以别急着出手,就算他投了也不一定能冒到,因为人家很可能是后撤投或者后仰投,所以一只手举起来准备盖帽就好,意思意思做个象征防守,实际目的就是迫使对方慌乱出手和传球。

这些方法都是我个人打球的时候总结出来的经验和套路,因人而异,也和自身球技有关,有些人不适合有些人适合,不过,如果遇到真正的高手,那就没用了哈哈哈哈哈,你确定你能防住像乔丹科比艾弗森那样的大神吗😂




烟花灿烂后却是最落寞15724668


我们平时打篮球会遇到很多不同的对手,但是那些速度快的控球手总是很难处理,他们比我们更快,经常上演一步过人的好戏,遇到这种情况怎么处理呢?

参考方面总决赛湖人防守艾弗森(虽然不能算防住但是我认为策略并没有问题),首先泰伦卢或科比全场贴防艾弗森,让艾弗森不能接到球。这是从根本上限制一个球员的方法,适用于防守任何类型的球员,就算他能接到球也会浪费更多的体能。

其次,一旦形成了单打,湖人的其他队员会做好包夹的准备,一旦艾弗森突破了防守,马上就会形成二人包夹,迫使艾弗森传球或失误。

这样的防守虽然不能完全限制艾弗森,但是可以说足够了。

不过放到我们的野球场里就很难实现了,我们做不到防守上的精密配合,这比进攻配合难多了。所以更多时候,遇到速度快的球员我们是要单防的,这样怎么办呢?

第一,在对手接球后张开防守,放低重心,加大自己的防守区域,不要让对方完成一步突破。一旦形成一步突破,你的队友是来不及补防的。

第二,对手运球时不要轻易上前断球,主动寻求身体对抗利用横向移动把对手往底角和边线赶。对手速度再快,遇到身体对抗也很难加速突破。

第三,如果对手已经摆脱你的有效防守,及时犯规,不要让对手舒服地完成进攻。

第四,平时练习比任何妙招都有用,加强灵活性的训练。

这是我个人的看法,不好说绝对有效,但是能起到限制作用。


兰迪奥顿的小弟


这个问题不可以一概而论,首先我们要综合对手的情况做出最好的防守选择。速度快的后卫,试图抢断还是贴防或者放他一步?我有以下意见


首先不要贸然抢断,面对绝对速度较快的后卫一般其脚下灵活,动作速率快,如果贸然下手抢断可能会直接丢掉自己的防守位置,即使没丢位置贸然上手也很有可能会被造成犯规。这都是球场大忌!例如韦德的突破技巧


其次要了解球员突破强弱侧,球员喜欢突破的方向,再进行贴防。但要注意对手的造投篮犯规和挡拆球员方向。例如詹姆斯·哈登,在比赛中都是对哈登的左手进行贴防而将哈登往右赶,这样会降低哈登突破的成功率。


最后要不要放他一步就要取决于这个球员的中距离投篮能力了,如果这个球员还有着不错的中投能力就不适宜放太多,但反之这个球员的中投能力并不是很出色就可以选择放他一步,以免被强突。参考对保罗和隆多或者卢比奥的防守。





以上就是我的观点,欢迎在评论区探讨和补充


罗掌柜体育


贴防,制造一些身体上的对抗,因为我也是打控卫的,我的速度也比较快,一百米成绩在十一秒左右,所以在球场上基本上下快攻的时候都没有人追上我,但是当防守来和我进行身体对抗的时候速度就没有用场了,因为身体对抗减少了你的体力,并且当你有身体对抗的时候,一般也不会再用速度去过人了,因为体力跟不上,假如你用抢断和放一步的时候,你根本跟不上他们的脚步,你可以去看看威少的打法,当他起飞的时候就基本上没有办法了,所以在防守速度快得控卫的时候一定要去多制造身体对抗,但是不要犯规,合理的身体对抗也是堪比盖帽的


manwild


一个人的力量是单薄的,首先从战术上,时刻清楚队友的位置,因为你在上线防守,一旦被突破那下线通常会来协防,所以需要知道自己的高中锋在哪里,如果被突防,那也必须是算计的既定路线,从个人讲,防守他的习惯手是首要的,而且每个球员都会有属性,如果他主投,那首先是先防投为主,站位上不要站平行脚站位,不然会影响你发力起跳,如果对面主突,那就是封脚步,对方胸口到左右两脚会连成一个三角区域,除了落位需要盯死习惯手外,身体必须保持在这个三角中点和篮筐之间,注意力也要防在这个区域,而不是球上,这样有效防止你吃晃,还有最后最重要的一点,也是最最不重视的一点,心理分析,所有的球员业余的职业的都有习惯动作,抬手射蓝球永远在某个与身体的相对位置上,抬手的路径也是相对固定,所以防守一定是防习惯,封盖并不一定追求高度,可以放在出球点上,这样迫使对方变幻投篮姿势,还有对手的分析,如果对方习惯手被封死那他必定会用其他方式,那作为防守人你是否想好有相应对策,甚至细分到分析你所有队友的防守习惯,如果你故意放出路线是否会有队友和你一起夹击,对手的脾气习性是否是冷静型的还是爆发型的,是否故意犯规挑衅可以让对方失控得到最大化的有利条件,球商越高打球就事半功倍


无语无言无声无息


楼上说的很对 盯人不盯球 你的视线应该始终在他的腰部或者胸部这两位置 任他各种胯下运球运得再溜 你就死死盯着他这俩部位 另外一般球赛没有NBA的规则那么严不给handcheck 你就用一只手轻轻扶住他的腰 别太用力 力度自己多用几次就懂得把握了 这招能让他起速困难


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