任翔宇970
肠癌一般指结直肠癌
。结直肠癌的主要症状包括便血和大便习惯改变，以及腹痛等。引起结直肠癌的危险因素比较多，一些是不能改变的，一些是和生活习惯相关的，如果避免这些习惯，可以减少癌症风险。
1、超重或肥胖
如果你超重或肥胖，发展成结直肠癌或/和死于结直肠癌的风险明显增加。超重（尤其是腰部的肥胖）会增加男性和女性患结肠癌和直肠癌的风险，但男性的联系似乎更强。
2、不活动
研究表明缺少体育锻炼的人，有更大的患结肠癌的风险。积极的活动有助于降低风险。
3、某些类型的饮食
有研究表明食用红肉（如牛肉、猪肉、羊肉或肝脏会增加结直肠癌的风险，但主要是一些观察性研究。不过，有比较强的证据表明，经常大量食用加工过的肉类（如培根、腊肉、熏肉、午餐肉、火腿肠等）会增加患结直肠癌的风险。
在高温下烹调肉类（煎炸、炙烤或烧烤）会产生化学物质，可能会增加患结直肠癌的风险。其他饮食成分例如，某些类型的脂肪可能会影响结直肠癌的风险。
4、吸烟
长期吸烟的人比不吸烟的人更容易罹患结直肠癌。吸烟是肺癌的一个众所周知的原因，但它也与很多其他癌症有关，如结直肠癌。
5、大量饮酒
结直肠癌与中重度饮酒有关。如果男性每天饮酒超过2杯，女性每天饮用1杯以上的酒精饮料，会增加结直肠癌的风险。
6、2型糖尿病
患有2型糖尿病的人患结直肠癌的风险增加。当然，2型糖尿病和结直肠癌都有一些相同的危险因素（如超重和身体不活动）。不过即使排除了这些因素，2型糖尿病患者仍然有较高的结直肠癌的风险。并且2型糖尿病患者结直肠癌的预后也更差。
此外还有一些不太确定但也可能影响结直肠癌发病风险的因素，比如熬夜的工作等。除外这些，结直肠癌的风险还有一些是不能改变的，比如家族史、比如年龄越大风险越大，比如结肠腺瘤、炎性肠疾病等。
总之结直肠癌的发病因素，的确和个人饮食生活习惯相关，主要是吸烟、酗酒、大量食用加工红肉等。所以，避免这些不良的生活习惯有可能降低结直肠癌的发生。
泌尿肿瘤外科鲜医生
肠癌（结肠癌、直肠癌），目前发病率逐渐增高，早期手术可根治，好的生活习惯可预防。
那么，肠癌有哪些早期症状？哪些不良生活习惯会诱发肠癌呢？
一、肠癌的早期症状：
①.便血，或排便习惯改变：便次由原来的一天一次变成两、三次，或有大便不尽的感觉；
②. 腹泻或便秘交替；
③.腹痛和腹胀：多在中下腹部，多为隐痛或胀痛；
④. 贫血、消瘦、乏力、发热。
当有这些症状的时候，需要做结肠镜检查、大便常规＋潜血，肿瘤标志物CEA等。
二、生活中如何预防肠癌？
原则：远离高蛋白、高脂肪、高热量食物，避免食物过于精细，饮食多样化、粗茶淡饭保健康。
日常生活中：高蛋白、高脂肪、高热量、低纤维素膳食结构要避免。
推荐：以全谷物为主，同时以时令蔬菜、水果为辅，避免加工肉类（火腿肠、腌肉、羊肉串等）。
膳食加工方式：避免煎、烤、油炸等方式，低盐低油。
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乳腺科杨医生
作为一名胃肠外科医生，我来回答一下。
大肠癌是指发生在结肠和直肠的癌症，大肠癌的发病年龄确实有年轻化的倾向，以前认为50岁以后才是大肠癌的发病高峰期，现在临床上经常看见二三十岁的患者，除了遗传因素，不良的生活习惯也与大肠癌的发生密切相关，目前国际公认的，可以引起大肠癌的不良习惯有以下几个：
第一，长期吃红肉
红肉指的是加工前呈红色的肉，主要指的是哺乳动物的肉，例如猪肉，牛羊肉，红肉已经被纳入为2A级致癌食物。红肉，特别是加工的红肉，有研究显示，长期大量的摄入红肉，会增加大肠癌的发病率。所以，我们要适量的摄入红肉，多吃鱼肉，鸡肉，虾肉等白肉。
第二，缺乏运动，肥胖。
缺乏运动，肥胖也与大肠癌的发病率密切相关，随着经济的发展，物质条件的改善，以及社会节奏的加快，越来越多的人没时间运动，同时出现体重超标，随之而来的就是大肠癌的发病率增加。
第三，低膳食纤维饮食
不爱吃新鲜的蔬菜和水果，整天大鱼大肉，摄入过低膳食纤维，容易导致大肠癌。膳食纤维不能被人体吸收，但是可以吸收大量的水分和有害物质，促进排便，排出体内的有害物质，降低大肠癌的发病率。所以，需要多吃新鲜的蔬菜和水果。
第四，饮酒
有研究显示，长期大量的饮酒也会促进大肠癌的发生，酒精对胃肠道的粘膜都有损害，饮酒的同时，一般进食的食物也会增加，加重胃肠道负担，长此以往，会导致癌症的发生。
所以，想要降低大肠癌的发生率，就需要改变自己的生活方式，少吃肉，多吃菜，多运动，控制体重。
普外科曾医生
诚如问题描述，不良生活习惯，确实与肠癌发病有关系。而且就像大多数肿瘤性疾病一样，肠癌早期通常没有特殊症状，说它是隐形杀手，并不过分。
肠癌主要有结肠癌和直肠癌，其发病比率接近1:1，除了遗传易感性因素以外，对我们能主动干预的因素，一定要注意了，目前其发病的高危因素，主要有以下几个方面：
1.结肠腺瘤不重视
从腺瘤到癌的演变过程约经历10～15年，特别是直径≥2cm的广基腺瘤性息肉，一定要尽早处理。
2.过多的动物脂肪及动物蛋白饮食。
3.缺乏新鲜蔬菜及膳食纤维的摄入。
4.长期缺乏运动。
5.抽烟、嗜酒。
6.肠道慢性疾病长期刺激。
肠癌这个疾病，早期诊断，根治性手术切除，是最好的结局，具体的情况，要结合分期确定方案。直肠癌通常指检可触及，结肠癌则更多依赖肠镜才能发现，但都需要病理检测才能确诊。
除了规避上面的高危因素，40岁以上有以下任一表现者应列为高危人群：①一级亲属有结直肠癌史者；②有癌症史或肠道腺瘤或息肉史；③大便隐血试验阳性者；④以下五种表现具两项以上者：黏液血便、慢性腹泻、慢性便秘、慢性阑尾炎史及精神创伤史。
另外，做肠镜并不是很难受，也不要不好意思，50岁以上的健康人群，建议每年一次肠镜检查（胃镜同样建议做）。
张医生在线
肠癌的引发，目前最靠谱的结论如下。
第一，遗传易感因素
肠癌是最早发现有家族聚集性的癌症。这与家族某些基因缺陷有关。
这些基因缺陷，首先导致家族性腺瘤性息肉病（FAP）的发生，主要由APC基因的胚系突变导致，早期在人体的肠道中出现成百上千个息肉，如果不进行手术干预切除，癌变不可避免。如果能够早期发现个体携带APC基因的致病原因，提示定期检测从而早期发现癌前病变，将会大大降低癌症的发生和死亡率。
第二，与生活方式中长期心情压力有关。
负面情绪是一种应激反应。在这个过程中，供血重新分配导致胃肠道供血不足。这是很多疾病的根源。包括肠易激综合症、各种胃炎等。
当肠道免疫力薄弱，就带来肠道各种炎症。肠壁损伤的进一步发展，就是息肉增生。再进一步演变，就是癌变。
尤其观察到肠上皮细胞间质转化，充分证明了肠道由炎症到癌变的客观过程。EMT一般被认为是癌干细胞的发源阶段。
第三，除了上述因素，一般认为的吃肉鱼类多，以及辛辣刺激饮食，高脂肪、低纤维饮食等，能够诱发大肠癌的判断，基本没有事实依据。没有任何肠癌病例被证明和吃了过多肉鱼蛋奶有关，以及和辣椒等有关。
预防肠癌，要紧就是排除家族性原因后，保持良好心态！
春雷滚滚2
引发肠癌不是一到两天的时间就形成的，都是日月积累的吃出来。
特别是现在的人们喜欢吃油炸的，烧烤的美味，腌制食品，喝酒碳酸饮料，这些是对肠道最大的伤害。
肠癌也是有遗传的，也有肠息肉引起的，还有常常熬夜暴饮暴食等等其他因素引起的。
肠癌大部份指的是升结肠到直肠这一段肠道。在这段肠道易累积太多毒素。肠道需要新鲜的蔬菜水果，纤维素的疏通蠕动。减少蔬菜水果和纤维素易发肠道癌变率会高的。
所以人们要从选择蔬菜，水果，五谷杂粮，鱼肉蛋等合理的搭配，适合的量，要用科学饮食方法，保护自己的肠道人才会长寿健康。祝大家身体健康，珍惜身边爱你人们。
影东999668
哪些不良习惯会引发肠癌？肠癌并不是一个很容得的疾病，但是近几年却是高发的疾病，这主要是因为肠道属于人体比较沉默的器官之一，通常一些小问题很多人都会在意，重视度不够导致逐渐引发出严重的问题，比如发生癌变。肠癌与我们的生活习惯与饮食习惯有很直接的关系，因此要想预防肠道癌症，需要从这些方便着手。
对于现在肠道癌症年轻化其实很好理解，主要因为现在的人久坐的越拉越多，运动量越来越少，很多人每天连基本的6000步都走不到，逐渐身体的抵抗力免疫力等等都会下降。而最严重的就是引发的各种肠道以及其他的慢性疾病。那么究竟肠癌是哪些习惯导致的呢？
导致肠道的因素：
1.久坐。
2.常吃高油高脂高糖的食物。
3.超重或肥胖。
4.久不运动。
5.饮水过少。
6.蔬菜吃的过少。
7.肉类吃的过多。饮食结构不够均衡。
8.情绪紧张／焦虑。
9.便秘或腹泻，或两者交替。
10.熬夜。
以上这些因素都是诱发肠癌的因素，因此如果想预防，就应该改变这些习惯。
心理营养师程伟华
玉琴养生馆
1、饮酒。酒精是大肠腺瘤的危险因素。
2、肥胖。体力活动减少是大肠癌危险因素，体力活动影响肠蠕动。利于粪便排出。
3、饮食、过量食用红肉也容易诱发肠癌。
4、慢性肠炎也容易诱发肠癌。
5、缺少纤维素的食物摄取也可以诱发肠癌。
