如何升起感恩心？
一個人，不管是平常為人處世，還是學傳統文化，或是進入修行之門，有沒有感恩心，這是生命成長、覺醒的一個關鍵指標。如果一個人很認真地學習、修行，卻沒有升起感恩心，那表示都還沒有真正入道之門，或是衝錯了方向。
感恩心不是嘴巴講，是真的去做出來。如果一個人沒有感恩心，往往都是抱怨東、抱怨西，覺得自己比別人好，看不慣別人；目中無人，而看不到別人的默默幫助；像這樣，不管你學問再好、修行境界再高，你的人生註定失敗，因為你的人際關係不會好。
怎麼樣升起感恩的心？首先要校正錯誤的觀念。比如人們經常讚美蓮花的高潔，說蓮花“出淤泥而不染”；但是我們有沒有體會完整生命的實相：沒有淤泥的養育，怎麼會有蓮花呢？
《心經》講“空不異色”，又講空的特性是“不垢不淨”。這些汙泥，你認為它骯髒，瞧不起它，事實上它是養育、成就我們的大恩人！人會不知感恩，就是因為被灌輸錯誤的觀念，活在自我膨脹的世界裡。
當一個人能夠體會到：“我能夠有所成就，原來背後要那麼多的善因、善緣來支撐，來奉獻、付出、護持！”我慢才會大大地減少，代之而起的是慚愧，慚愧過去的傲慢、慚愧對別人的傷害。再來，處處充滿的就是感恩！
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