《神探夏洛克》——记忆宫殿

《神探夏洛克》——记忆宫殿

在英剧《神探夏洛克》中,福尔摩斯有一项神技能叫记忆宫殿。只要一闭眼,所有的记忆就会在大脑里激活。听起来很科幻是吧?其实我们也能做得到。TED上就有个演讲,给我们支了两招,大家不妨试试。

第一招是图像记忆法。记不住信息没关系,你可以把这些信息跟奇怪的图像联系起来。打个比方,你要去超市买水果刀、香蕉和牛奶,就可以想象这样一幅画面:一只巨大的香蕉手持菜刀,追赶一头奶牛,画面越疯狂古怪,越不容易忘。

第二招是地点记忆法。你可以把要记的东西,跟一个你很熟悉的地点联系起来,比如你的家。然后,设计一条线路,比如进门是鞋柜,经过客厅,来到卧室。第三步,在每个地方挑一些你印象深刻的东西,比如鞋柜里你最喜欢的鞋、客厅里的红沙发什么的,再想个疯狂的画面,把你要记住的内容和它们一一对应起来。最后,在脑子里顺着这条路反复走几遍,回忆每个东西对应的古怪画面,就不容易忘了。

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所以你看,不管地点记忆还是图像记忆,都是调动我们大脑的联想功能。虽然我们不是福尔摩斯,但多学些记忆技巧,也能建造自己的记忆宫殿。


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