小泽健次

我来回答这个问题。

一般情况下，排卵正常才有正常的月经，规律的月经是卵巢功能正常的体现。但月经规律正常，并不带表有正常的排卵，比如青春期、更年期和功能失调性子宫出血患者，她们都可以有无排卵月经。

所以，一般规律的月经周期中，排卵大概发生在下次月经前的14天左右，但月经周期不规则者，时间就不一定，而且也不是每次周期都会有排卵。

那排卵前，是不是会有一些小征兆呢？

答案是：是的！

这些小征兆包括——

1.分泌物

月经过后，阴道分泌物的量会逐渐增多，到了排卵前会达到高峰。此时宫颈粘液清澈透明，呈蛋清状，拉丝长度达10厘米以上。

2.排卵痛

有一些女性会感到下浮疼痛，也被称为“排卵痛”，甚至有些人还会出现排卵期出血（极少量）。

3.体温变化

月经的前半期，即卵泡期，基础体温偏低，而排卵后，黄体分泌的孕激素有升温的作用，体温升高0.2~0.4℃，然后逐渐下降，说明有排卵。

如果需要通过检测体温来了解是否有排卵，建议在清晨刚睡醒未进行任何活动前测舌下体温5分钟。

此外，除了这些小征兆之后，我还可以通过一些其他的方法测试检验得出自己是否处于排卵期。

比如说：排卵试纸。排卵试纸主要检测女性体内的黄体生成素，当黄体生成素开始出现峰值时，试纸会显示阳性，通常排卵就会在此24~48小时内发生。

需要注意，如果想通过排卵试纸检测时间，最好在下午3点到8点之间测最有效。而且，建议每天在同一时间点检测，测试前的2~3小时内，不要多喝水，避免稀释尿液，导致结果不准确。

还可以通过超声检查卵巢，黄体期检测血孕酮水平等判断。

家庭医生杂志

五种方法：

一、基础体温法

排卵后，基础体温会升高而成为双相体温。

优点：经济、方便。

缺点：受影响的因素很多，比如感冒、发热、睡眠时间、前一日的性活动等等，都会影响基础体温。

目前并不推荐用基础体温法监测排卵。

二、白带拉丝法

排卵日前后，由于体内雌激素水平高，宫颈分泌物稀薄增多，并有拉丝。而进行宫颈检查也会发现宫颈呈现瞳孔状改变。这些变化都有利于精子穿过宫颈。

优点：经济。

缺点：不方便，需要经过一定的训练，而宫颈的改变只能通过检查才能发现。

三、试纸法

市面上有各种品牌的排卵试纸，定性的、半定量的等等。看到两条红杠，就是强阳性，代表36-48小时后会排卵。

优点：方便，是容易掌握的方法。

缺点：不够准确。常常有人在监测到阳性后，会持续阳性，这与真正的促黄体生成素的峰值不符合，从而很难解读。

四、孕激素测定法

排卵后孕激素水平增高，如果在预计的排卵日后，抽血测定孕酮水平，可以判断是否有排卵。

优点：准确。

缺点：滞后。一般测到孕激素的高峰，排卵已经过去一周了，对指导性生活无意义。

五、超声监测排卵

超声的分娩率非常的高，可以动态观察卵泡的发育，直至卵泡排出。

优点：准确，并能发现卵泡排不出去形成黄素化。

超声法虽然不方便，但目前是生殖科医生最常使用的监测卵泡生长的方法。

妇产科医生王玉玲，上海市第一妇婴保健院辅助生殖科副主任医师，从医25年。擅长女性月经疾病、不孕症、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病的诊治。著名的女性健康科普作家，新浪微博、今日头条自媒体签约作者，《女性周刊》《国家卫计委机关报》专栏作者。科普畅销书《做个智慧的准妈妈》《子宫的秘密》作者。

擅长：不孕症、月经失调、闭经、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病的诊断。

欢迎准备怀孕的女性做孕前检查孕前咨询。不孕症夫妻帮助可以私信给我。

妇产科医生王玉玲

判断排卵可以有自我检测的方式，也可以去医院的专业妇产科进行检查。自我检测可以使用排卵试纸，根据同房后的日期进行规律的检测，一般由强阳性转到弱阳性表示24小时内就会排卵。月经周期规律的女生在排卵后基础体温大约会上升0.5℃，并且会维持12-14天，所以可以通过检测自身基础体温的方式来发现排卵，在日常基础体温上有小幅度的明显升高，就提示可能处于排卵期了。

同时，我们也可以去医院通过相关专业检测设备来判断是否排卵。最简单直观的是超声检查，阴道B超能够了解卵泡的发育情况，观察到是否有优势卵泡进行排卵，甚至能观察到相关卵泡萎缩、破裂等病理问题。排卵前后身体的内分泌激素也会发生变化，在排卵期时候优势卵泡分泌黄体生成激素会由高峰值骤然下降，排卵后的月经前一周孕激素会升高，这些都可以通过血液检查监测到，明确是否排卵。

KK健康

卵子从卵巢中释放出来，排卵是你月经周期的一个阶段，为受精奠定了基础。每个女人出生时都有数以百万计的未成熟卵子等待被释放，通常每个月一次。

请记住，您的BBT每天都会波动半度或更多，所以不要 被一点点昙花一现，寻求持续的上升，追踪几个月的数据会相对准备一点。

OTC排卵预测试剂盒可测量您的尿液中黄体生成素（LH）的含量。这些试剂盒的作用是因为如果您的周期为28天，排卵通常在LH峰值后约10至12小时 - 在月经周期的第14至15天出现。您的LH浓度应保持升高14至27小时。

宫颈粘液的量以及它的外观和感觉因人而异。要测试排卵期，将干净的手指插入阴道，去除一些粘液，然后伸展拇指和手指之间的分泌物。如果它有粘性和弹性，或者非常潮湿和滑溜，那么这是一个很好的迹象，表明你处于排卵的阶段。

2.嗅觉增强

有些女性实际上可以感觉到排卵 - 通常是下腹部的轻微疼痛或疼痛，通常是一侧或另一侧（每次不是同一侧）。这种叫做Mittelschmerz的感觉可以持续几分钟到几个小时。您可能还会出现轻微的阴道出血、恶心以及疼痛，这通常是轻微和短暂的。

第一：基础体温法

人体在排卵期或排卵后会出现一个体温的升高，那是由于排卵后人体激素的变化所导致的的，一般会升高0.3—0.6℃，我们怎么测体温呢，在晨起安静的状态下监测体温，然后坚持每天记录。正常的一个月经周期的体温曲线应该是这样的

在14、15号的时候出现了一个明显的体温上升，这就说明已经排卵了哟。

第二：排卵试纸监测

去药房买一盒排卵试纸，在月经结束后可以开始监测，刚开始每天监测一次，你会发现试纸的对比线会慢慢加深，当出现试纸加深的情况可以缩短监测的时间，一般4小时监测一次，不然很容易错过排卵，排卵试纸出现强阳的话说明快要排卵了，强阳就是指测出来的线与对比线颜色一样深或者深于对比线。

第三：B超监测

B超监测是这三种方法中最准确的，体温会有波动，排卵试纸会有时候监测不到，而b超是最准确的，是通过仪器直接观察你卵巢中的卵泡，看它们的大小与发育情况，一般在月经的9-10天去医院进行监测，根据卵泡的发育情况决定下一次监测的时间，一直监测到排卵，这就是监测了一个完整的排卵周期。所以一般如果离医院比较近，有时间的人还是推荐b超监测，如果实在是不方便也可以试试上面的体温和试纸监测的方法哟。

如有问题可以在评论区留言哟。

好孕帮

卵巢是女性的生殖腺，产生卵子和激素，是重要的内分泌器官。

卵巢的功能主要是生殖功能和内分泌功能。

生殖功能：排卵。

内分泌功能：分泌雌激素、孕激素、雄激素及细胞因子等。

可以说，卵巢是掌控每一位红颜枯荣兴衰的重量级器官。

卵巢在形态和功能上发生的周期性变化称为卵巢周期。根据卵巢结构和功能的变化卵泡期、排卵期、黄体期3个时期。

卵泡发育成熟后，优势卵泡分泌雌激素，对垂体下丘脑的正反馈调节作用，促性腺激素释放激素的自启效应及孕酮的作用，形成血LH/FSH峰，这是卵巢排卵必不可少的前提条件。

在LH/FSH峰的刺激下，在预定时间内卵巢以特定的顺序相继发生了一系列变化，最终的结果就是释放一个有受精能力的卵子。

排卵多发生在下次月经来潮前的14天左右。卵子排出后，经输卵管伞部捡拾、输卵管蠕动被运送到输卵管壶腹部等待受精。

那么，判断排卵的方法有哪些呢？

1、基础体温测定：月经规律的女性，在排卵后基础体温可升高0.3-0.5℃，直至下次月经来潮前或月经当日基础体温又复下降，称为双相型。本法简便易行、无创伤，可以由女性自己长期进行，是了解有无排卵的常用方法。

2、超声监测排卵：排卵前在超声下连续观察，可以准确判断排卵时间。此法无创伤及痛苦，当时即有结果。

3、雌激素和孕激素水平测定：测定前应至少一个月没有激素应用史，了解有无排卵，应于月经前5-7天采血。

4、排卵试纸：按照说明书使用，可以指导同房的日期。

5、宫颈黏液评分：根据宫颈黏液的量、拉丝长度、涂片结晶形态及宫口开张程度，反映体内雌激素水平越高，卵泡发育越成熟。本法简便、易行、无创伤，但是宫颈腺体对雌激素的反映有个体差异，加上如果宫颈做过治疗，这些会影响此法的准确性。

6、子宫内膜活检：多在月经来潮12小时内进行。此法有一定的痛苦，掌握不当可能引起盆腔感染，因此，此法必须严格掌握适应症，没有禁忌症的情况下才能进行。

中华妇产科学第三版

辛舒医生

排卵：是指卵细胞和它周围的卵丘细胞一起被排出的过程。排卵多发生在下次月经来潮前14日左右，但也不是绝对的，有的在情绪突然变化的时候或某种特定的情镜下也会排卵，所以说，安全期避孕不安全，就是这个道理。

在排卵期，随着雌激素水平不断提高，使宫颈粘液分泌增加，性状变稀薄，富有弹性，易拉成丝状，呈透明状，拉丝度可达10cm以上，也就是说，排卵期女性的阴道分泌物明显增多，呈透明状白带，拉丝度长，就说明排卵了，在临床上这个时候如果将此粘液作涂片检查，干燥后可见羊齿状植物叶状结晶。排卵期这种粘液性状排列成网状，近排卵时网眼变大，最适宜精子通过，有利于受孕。

其次，观察有无排卵，就是做基础体温测定，测定的结果呈双相型基础体温，说明有排卵，一般排卵后女性的基础体温会升高0.3~0.5℃，可以此作为判定排卵日期的标志（见图）。

再次，一个最简便的测定有无排卵的方法，就是性激素测定，当卵泡发育成熟的时候，雌激素阈值≥200pg/mL，临床测定孕酮水平＞15.9nmol/L，提示有排卵，测定LH呈高峰值，说明有排卵。

以上，就是排卵的临床表现，和一些无创检查了解排卵情况，以上是我作为妇产科主治医师的专业回答，希望我的回答能帮到你!（如需专业妇产科医生帮助，点击右上方关注妇产科主治医师头条号 @关爱女性身心健康！）

妇产科医生Sunny

育龄期妇女过了青春初期后，以下丘脑—垂体－卵巢轴正负反馈成熟完善为基础，便形成了有规律的排卵性月经。换言之排卵性月经是中枢性激素周期、卵泡周期、子宫内膜周期的协同合奏。

月经周期由月经期、增殖期、分泌期构成。一般月经规律者其排卵期往往在月经周期的13～15天。当排出的卵泡遭遇精子形成精卵结合，经输卵管进入子宫腔并完成着床后，便是怀孕了；当所排出的卵子因故被放了“鸽子”，排卵后的卵泡膜经血体形成黄体，在促黄体素高峰的强烈正反馈作用下分泌大量的黄体素，黄体素使增殖期的子宫内膜动脉螺旋化，使紧致的子宫内膜“巢穴”松软化，为受精卵“安家”做准备。促黄体素使卵泡黄体分泌足量的孕酮，结果因精卵未结合，卵泡黄体负反馈至垂体，促黄体素由巅峰下降至谷底，黄体萎缩退化，子宫内膜失去高孕酮的支撑遂撤退出血而至月经期。

判断是否排卵一般依剧月经周期中白带形状与稀稠；双相体温曲线、促黄体素高峰所致的乳房饱胀、情绪烦躁、性欲增强等感觉综合判断。也有应用格林斯避孕法的唾液试纸确定排卵具体时间的。

总之：有没有排卵还是相信月经规律的她的感觉吧。女人的感觉是细腻的，一般情况下还很精准。不是嘛？(>﹏

刘兴旺博士

每个月经初潮过后的女性，卵巢都会开始有成熟卵子排出，那么如何判断女性卵巢有没有排卵那，我个人觉得最好的办法就是去医院进行排卵监测，为什么那？

因为我们自己在家经常用的试纸检测和测量基础体温，无法准确的检测到女性卵巢是否有成熟卵子排出，而去医院通过仪器来进行排卵监测，可以更直观更准确的的检测到卵子的成熟和正常排出 。

所以我个人觉得如果要准确判断女性卵巢是否有卵子排出，最直观最准确的方法就是去医院进行排卵监测。大家说是吧？

欢迎大家关注我的话题、从备孕到育儿，让我们一起愉悦的探索!

RQ育儿话题王

你是不是想增加怀孕的几率，前面的同志也总结了很多，有的还是比较科学的。

在生活中，女性可能会有一点感觉，如果排卵期间女性可能会明显有点躁动，会更容易答应你的，求爱要求，如果你们想早点要孩子的话，那么恭喜你。

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