风湿，是个老生常谈的话题了，阴天下雨、关节受凉或者过度劳累都有可能会让关节疼痛如约而至。风湿病发作起来可真是浑身难受，除了服药，还有什么方法可以减轻患者的苦恼呢？今天在这里教大家一个老一辈留下的热敷粗盐法,可以帮助大家活血化瘀、祛湿驱寒、保持健康。
风湿性关节炎症状特点
1、疼痛持续时间短，一般为12—72小时，最长也不过3周，而且多以大关节为主，如膝，肘，肩等关节。
2、游走性疼痛，即一个关节的疼痛好转后或还未明显好转，另一关节又受到侵袭，发生疼痛。
3、关节疼痛时伴有发红，肿胀，关节周围有压痛，拒按。
4、对称性疼痛，病变可同时侵及双侧肢体的相同关节，例如双膝，双肘关节可同时发生疼痛。
5、疼痛的同时，皮肤可伴有环形红斑或皮下结节。
6、疼痛可在多个关节同时发生。
7、疼痛消退后，不遗留关节强直或畸形，关节功能可恢复。
粗盐炒一炒，活血化瘀祛湿驱寒，疼痛不扰
方法/步骤
用棉布缝1个书本大小的双层口袋，中间用棉花絮好。
每天晚上把1000克的大粒食盐用锅炒几分钟，炒出嚼叭的响声即可。然后，把食盐倒进棉布袋里，将封口封好
每晚睡觉前把口袋放在关节疼痛处，再盖好棉被，每晚敷1小时左右，一个周为1个疗程
注意事项
1.粗盐指的是海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经熬晒而成的结晶，即天然盐，能刺激和促进皮脂腺的分泌，有发汗的作用，它可以帮助排出体内的废物和多余的水分。
2.由于盐有极易吸潮的的性质，无论用何种加热方式，加热时一定加热到盐中的水分蒸发干净，（无水分后盐会有轻微的“叭叭”响声）。否则，因盐的浸透性极强，水分会浸透到体内，短时间对身体无影响，时间稍长会对身体产生较大损害!
3.因为使用微波炉会有水分和油污。不建议使用微波炉。盐袋不用时，放置干燥的地方，注意防水以免受潮形成块状不便使用
4.热敷的过程：将热好的盐袋子放在热敷部位，仰卧或者坐着都可以，不耽误看电视或者上网的，大概敷1-2小时就行了。上面可多盖点东西，以减少热的散失。
5.经加热后放置热敷部位须先试温度，在使用时，如热敷包的温度较高，可在患处多衬垫一些毛巾或做一个布套，避免烫伤；
6.热敷后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。热敷后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助于排出体内毒素；
7.饭后一小时内不宜热敷。脉搏每分钟超过90次以上禁敷；过饥、过饱、酒醉禁敷；
8.经常清洗外包装袋以保持清洁卫生。经期的时候最好暂时停用。
接下来是两个食疗小方法
细辛川乌鸡肉汤
组成：鸡肉90克，细辛3克，川乌6克，黄芪30克，生姜。
制法：把全部用料洗净，一齐放入瓦锅内，加清水适量。文火煮2~3小时，调味即可。功效：益气祛风，逐寒止痛。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等。
防已桑枝粥。
组成：防已12克，桑枝30克，薏苡仁60克，赤小豆60克。
制法：把全部用料洗净，一齐放入瓦锅，加水适量，文火煮2~3小时，成粥即可。功效：清利湿热、宣通经络。适用于风湿性关节炎属于湿热痹阻者。
接下来小编为大家介绍一些炒盐热敷的其他功效
治腹痛：
1.香附60克，食盐6克，生姜9克，混合捣烂热敷；
2.生香附末12克，皂荚（打碎）2个，食盐90克，在砂锅内炒出香味后，另加醋50克，趁热包布中，按痛处缓熨；
3.花椒、食盐混合炒热，敷患处；
4.食盐2斤，葱白4两合炒，分装两袋，轮敷患处。
治大、小便不通：
初生小儿大、小便不通：连须的葱白10根，生姜1块，豆豉和食盐各10克，捣烂成饼，焙热敷脐上。
成年人小便不通：大蒜1头，山栀7枚，食盐50克，共捣烂，摊纸上贴肚脐；又方：生姜50克，豆豉10克，食盐100克，连须的大葱（带泥）500克，同捣烂作饼，烘热贴脐上。
.二便不通：田螺3个，食盐10克，将田螺连盐捣烂焙热后敷贴在脐下1.3寸处；又方：食盐250克，炒热敷脐下。
治胃痛：
生姜、菖蒲根、陈酒糟和盐各适量，炒热后用布包烫痛处。
治急性胃肠炎：
食盐适量，炒热后熨腹背。
治小儿脐突出：
豆豉、胡椒、食盐、艾叶各等分，共研细末，同热饭一起和成饼，敷脐上。
热症头痛：
晚蚕砂4－8两，调盐水炒热，布包敷熨头部。
偏头痛或感冒头痛：
嫩柏树果1两，食盐2两，捣烂后炒热敷患处。
治风湿腰痛：
草乌1个，生姜1块，盐少许，研细用酒调匀炒热，布包烫熨患处。
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